「自己管理能力」タグの記事一覧

皆さまへ

About me

いつもブログを読んでくださりありがとうございます。 今日はお知らせがあります。 体調不良によりしばらくの間、ブログ更新をお休みさせていただきます。 更新がないのにも関わらず毎日訪問してくださる方が多く、大変ありがたいのと・・・

鼻うがいの努力空しく…

About me

なんと!前回の風邪から2ヶ月もたたないうちに🤧風邪をひいてしまいました。周りも呆れかえっております笑笑 鼻うがいに加えて卓上のクレベリンを置いて、万全の対策をとっていたというのに!なぜに!!!というわけで・・・

ケーキとタピオカは後悔でしかなくなる

つぶやき

「毎日の食事も全て記録していると話した。ビッフェ形式の場合でも食べたものは全てスマホで撮影し、後で全てカロリー計算をする」 フィギュアシーズン始まって早速世界最高得点出ちゃったトルソワのすごい演技が見れましたけど、やはり・・・

駆け込みりらくる

About me

月に1回90分するのと、月に2回45分ずつするのってどっちがいいんだろう??凝り具合を考えるとマメに行った方が体のためにはいいよなあと思ったり。施術してもらったあとの姿勢が全然違う。よっぽど固くなってたんだろうなという感・・・

副鼻腔炎になりました・・・

About me

風邪の治りが悪く、鼻水がこれでもかと出る状態に嫌な予感がしたのですが、やはりなってしまってました。。人生で2回目の耳鼻科&副鼻腔炎。きついですねー。このときだけはちょっと花粉症の人の気持ちがわかります。薬は眠くなるし、効・・・

久々のヒット!これは参考になる!

本棚

習慣本はいろいろあるけど、これはかなり具体的で実践できる。私もブログ毎日更新の習慣が危なくなってきてたけど、、これのおかげで今日は更新できましたwたぶん今まで読んだ本にも同じようなこと書いてあったと思うんだけど、なんかこ・・・

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