https://joshi-spa.jp/871969 たんぱく質の摂りすぎで消化不良を起こしているのが原因 タンパク質は胃や小腸で消化・吸収されますが、消化しきれなかったものは大腸に流れこみ 腸内細菌によって分解されま・・・
「腸内フローラ」タグの記事一覧
エシャレットかあ・・・
ちょうど便秘解消のテレビでやってたけど エシャロットじゃなくてエシャレットなんですね。初耳。 しかも玉ねぎじゃなくて若採りのらっきょうらしいです。なんか昔毎日ラッキョウ食べて 便秘解消っていう方法もありましたね。 最新の・・・
快食・快眠・ 快便で太らない
脳の不調を図る最も感度のいい指標は、「睡眠」「食欲」「排便」で うつ病の人は「不眠」「食欲低下」「便秘」が続く傾向があるらしいです。 これらが2週間程度続くと受診したほうがいいとのこと。 肥満もこの不眠、食欲(低下ではな・・・
便秘になったら〇〇へ行ってください!
中古書店か、図書館です。科学的な根拠ははっきりわからないようなんですが どうやら古いインクが便意を促してくれるらしい。私も過去何度も経験あります。 図書館へ行くと朝ちゃんと出ててもまた出そうになります(笑) ブックオフと・・・
もう全員一律のダイエット方法はうまくいかない
「Wired to Eat」の著者で生化学者であり、減量の専門家ロブ・ウルフは、 キヌアやサツマイモなどを「良い炭水化物」として、白い精製されたパスタや デニッシュを「悪い炭水化物」とする考えは、古いだけでなく間違ってい・・・
カラダにいいもの大賞
今年もやってきましたー。これが出ると「もう今年も終わりかあ」と思うぐらい年末恒例。毎年なんだかんだ欠かさずチェックしております。今年は愛用してる枕も出てて「おぬしなかなかやるな」ってな感じでございます。毎年ここで紹介され・・・
最近便秘がひどいのでサプリ飲んでみましたが。
最近ちょっと便秘になることが多くて、リサーチもかねてなんかいいのないかなーと 思って探してたんです。で、たまたま読んでたビジネス書にその会社が紹介されていて そのストーリーが面白かったので「サプリ頼んでみるかー」ってお試・・・
うさぎのコロコロうんち見参!!
はーーーー右手がうまく使えないストレス凄まじいわ!! あっという間に大量のうさぎのフン。コロコロしたやつ。ヤバすぎる。 腸がとってもとっても繊細な臓器ってことがよーーーーくわかった。 お腹の調子が悪いとモロにイライラしま・・・
自分のオナラが臭すぎて悶絶。
もともと便秘体質なので、今でもよくない食事が続くと便秘になるんですよね。 ウサギの糞みたいなやつとか、3~4日出ないとか。 それはまあいいにしてもこの間出たオナラが今までにないぐらいに壮絶に臭すぎて 悶絶しました。ベッド・・・