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保護中: ダイエットのモチベーションを高める鍵は○○にある。

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そもそも何かを頑張る体力、それから生まれる気力が肉体的に男性より女性の方が劣ってるから、女性が、めっちゃ頑張った‼️って思ってても男性から見れば、そんなのいつも俺やってるわって思われてること多・・・

毎日水を飲んでると、だんだん味の違いがわかるようになり、味がついてる飲み物が大して美味しく感じなくなり、自販機にはなんで常温の水が売ってないのかと不満に思うようになる。そして水を飲むと心から美味しいと感じるようになる。・・・

テレビ　Instagram YouTube Twitter ゲーム、この辺は時間泥棒。とりあえず女はテレビやめたら相当時間浮く人多そう。テレビって最近は４０代以上の中年女性向けに作られてるらしいww主な視聴者層がそれらし・・・

何やっても続かないって、その人の性格のせいじゃない。三日坊主なのはまず環境が整ってない。それかいちばん大きな理由は単に情熱が足りない。大して変わりたいって思ってないんだよね。痩せたいのは口だけで心の中では自分はこのままで・・・

ダイエットを一旦頭の中から排除して、ただただ健康的に意識高めに生活するって決めてやってると〇〇ダイエットやるよりも遥かに身体が変わる不思議。みんな早くダイエット教から離脱しないと。自分がダイエットしてるっていう意識はやめ・・・

毎日コツコツとなにかを積み上げられる人ってほんとに尊敬。ユミコア３ヶ月目に入るけど、まーまーだれてきた笑。危ないなー。こうやって挫折してくんだなーみたいな典型。やっぱりダイエット云々よりそれ以前に何かを継続できる素質、意・・・

世の中にはこんなアプローチがあるのか！目から鱗！！これなら私も痩せられるかも！？って思うのいっぱいあるけど、どんなに熱心にやって良い変化が出ていても途中で投げ出す人がほとんどだし、飽きる人も山ほどいて、あるあるなのは、こ・・・

なんか色遣いがいいんだよね。この黄色が最近異様に好きだ。温かみがあってターシャっぽい。気に入って通ってた昭和っぽい喫茶店が最近リニューアルしてしまってメニューが変わってしまってがっかり🤷‍&・・・

今年もあと10日ほどで終わりなんですねー。毎年言ってるけど早いですよね。今年も痩せなかったなーなんて考えてしまいますね。来年こそはっ！！みたいなね。その前に悪魔の年末年始シーズン。今年は10連休とか。休みが長いのは嬉しい・・・