「タンパク質」タグの記事一覧

いくらプロテインでも食べすぎりゃ太る

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プロテインバーが美味しすぎて食べ過ぎて太るつていう。なんじゃそりゃ的な展開になりそうで慌ててやめてる。どこまでも食い意地はってる!最近いただいた受講生の方のコメントにも同じこと書いてらして、「ですよね!?」って激しく共感・・・

シェーカー買い直し

つぶやき

携帯用のコーヒーマグをシェーカーがわりにしてたんだけど、フタをうっかり捨ててしまいました。。飲んでるプロテインに合わせて純正の買ってみたんだけど、なんだこれは!よく混ざるし、洗いやすい!こういうのは変にデザインにこだわっ・・・

風邪の時は何を食べるか?

つぶやき

ただ今我が家は夏風邪で一家全滅しております。っていっても3人しかいないけど。 小学生のボーイが風邪を持ち込みまして、あっさりと私と夫に移ってしまいました。 風邪の本とか読んで備えてたんですがダメでしたね。ただ洗面タオルを・・・

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