「問題は思考なのだ、愚か者。」
貴方が痩せない原因は代謝でもなく、運動不足でもなく、メンタルです。そろそろ痩せてみてもいいんじゃない？ここは万年ダイエッターのための【メンタル専門】ブログです。
１２回目にしておそらく最初で最後のバルーン。誕生日の飾りつけをやってあげたかった！赤ちゃんの頃はそんなこと考えもせず、２～６歳の頃は貧乏でそんな余裕なく、小学生になってからは忙しいとかの理由で自分の息子にやってあげようと・・・
不機嫌を周りに撒き散らさず、かと言って喜怒哀楽がないわけでもなく、何か有れば自分で回復する方法を知っている、、体得している？それがメンタル強い人。最近はレジリエンスとか言うらしい。打たれ強いとかも大事。
久しぶりに聴いてみたら、、、良すぎて買ってしまった！洋楽で買ってまで聴く人ってあんまりいないけど、(英語わかんないし笑笑)この人だけは別。声とピアノとかいい。なんか宇多田ヒカル的な心地よさ感じる。なんとか波が出てるアーテ・・・
ダイエットを一旦頭の中から排除して、ただただ健康的に意識高めに生活するって決めてやってると〇〇ダイエットやるよりも遥かに身体が変わる不思議。みんな早くダイエット教から離脱しないと。自分がダイエットしてるっていう意識はやめ・・・
他人から移ってるとは考えにくいのだけれど。自家製の風邪？ほんとにどういうこと笑笑
壇蜜さんのお言葉…。私もそういうふうに若い時に考える人間であればよかった。
どれかがうまく行っていれば他の２つの要因をカバーできる。仕事充実しててお金もあるけど彼氏いないみたいなのは、２つが満たされてるお陰で辛うじてプライドは保てるし、不満が相殺されてストレス過多になりにくい。 仕事いまいちお金・・・
足が太いとか、お尻が大きいとかはそうでもないのに、二の腕が太いだけで、どんなに美人でも途端にだらしなく映るのはなんでだろう？女子アナ見て思ったんだけど顔とか小さくて可愛くてほっそりしてても二の腕だけバンって太いと、すごく・・・
毎日コツコツとなにかを積み上げられる人ってほんとに尊敬。ユミコア３ヶ月目に入るけど、まーまーだれてきた笑。危ないなー。こうやって挫折してくんだなーみたいな典型。やっぱりダイエット云々よりそれ以前に何かを継続できる素質、意・・・
