「つぶやき」の記事一覧(2 / 72ページ目)

そろそろ引っ越したい

つぶやき

もう10年以上同じ町に住んでる🥲子どもがいたらしょうがないけどここらでパッと環境変えて人生変えたいなあ。やっぱりまた首都圏に住みたい🥰田舎はいろいろあるね。いいとこもあるけどつまんないね。

最近特に気にしてるのは朝晩の体重差

つぶやき

ダイエットのためというより、健康観察のため。下痢したら体重減るからあんまり減りすぎないように笑笑。 ダイエットに使うと、晩の体重−朝の体重イコール減量中は600gにとどめるといいらしい。だいたい朝になると体重は減ってるも・・・

今年もあと4ヶ月で終わり。

つぶやき

普通は目標達成って3ヶ月ぐらいのスパンでやるけど、3ヶ月だと短い。途中停滞したときに巻き返す余裕がない。けど4ヶ月有ればなんとか軌道修正できる。だから4ヶ月ぐらいがちょうどいい。 2022年やり残したことはないか?できる・・・

どんな美容液よりプロテイン

つぶやき

プロテインの美肌回復効果は凄まじい。睡眠の質は限りなく上がるし、起き抜けの肌の調子よさには毎回のことながらビビる。小腹空いたら甘い菓子ってのをとりあえずやめて、甘すぎないプロテイン系にするだけでも夏バテ疲労、夏太りは絶対・・・

痩せられない人=メンタル弱い人の特徴

つぶやき

過去と未来のことばっかり考えてる人は病みがち。今を見てなくて、いつも過去のことほじくり返してくよくよ落ち込んだり、未来の起きるかどうかわかんないことにいちいち不安になってるみたいな。特に先のこととか誰にもわかんないのに臆・・・

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