「つぶやき」の記事一覧

クリスマスの準備しなきゃ

つぶやき

いよいよ今年もクリスマスシーズン到来です。1年で一番好きなのは年末年始の休み笑 どこに行くわけでもなくコタツでぬくぬくダラダラと過ごす1週間…。我ながら怠惰だなあああだから太りやすいんだよなあああと思いますが、今年は何し・・・

ケーキとタピオカは後悔でしかなくなる

つぶやき

「毎日の食事も全て記録していると話した。ビッフェ形式の場合でも食べたものは全てスマホで撮影し、後で全てカロリー計算をする」 フィギュアシーズン始まって早速世界最高得点出ちゃったトルソワのすごい演技が見れましたけど、やはり・・・

地に足がついた美人

つぶやき

なんかこの人はどんどん綺麗になっている。若いときに釣り顔だと歳とっていい感じに柔らかくなってちょうどよくなりますよね。安室さんとかもそうだし。ちゃんと生活してる感じが佇まいとか表情に出るんだろうなあ。梅干しとか保存食作っ・・・

人生は意識して変えていくもの

つぶやき

大人になれば意識しないと人生変わらない。昨日の延長と繰り返しの毎日。 だからわざと変えていくのが人生の醍醐味。 いつもと違う場所に行き、違う景色を見て、日常で出会わない人から刺激を受け、新しいことを学び、自身を変える。 ・・・

筋トレだけでダイエットは難しい

つぶやき

筋肉女子だか筋トレ女子だかが流行ってるから「筋トレしてダイエットしよう!」みたいなブログをよく見かけるんですが、めちゃくちゃ難しい。筋肉つけるのも難しいのに、さらに脂肪を落とすって、しかも自己流で。ボディビルダー並みにハ・・・

疲労とストレスが食を乱す

つぶやき

どんなに意思が強かろうと、どんなに時間とお金があろうと、ストレスと疲労にまみれれば食事に影響する。なにも食べないか、暴食するかのどちらか。太る人は後者の方で発散なり解消しようとしてしまう。ストレスと疲労には勝てない。特に・・・

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