「つぶやき」の記事一覧

この世は因果。

誰も見てないわけがない。自分でやったことはなぜか全部自分に返ってくる。スピリチュアルとかはどーでもいい。不義理なことを周りにすれば、必ず自分が痛い目に遭う。歩んできた人生もそう。夫にぬくぬくで養ってもらってラッキーなんて・・・

上手くいった人といかなかった人の違いはそれだけ。貴方は途中で諦めた。いろんな言い訳して、自分を正当化して、諦めた。そうだよね？それ認めたくないからリバウンドしたとか言ってるだけだよね？

仕事にブラック要素あるとか、人間関係あんまよくないとか、能力全体的に低めとか何かしらあるよねえ。何だろうね、あれは。絶対体型と相関あると思うんだけど。同僚が太ってる人ばっかの人気をつけて。あ、この人たち仕事できなさそうっ・・・

平均年齢50歳前後かもしれないwwいやあ、太ると病気になりやすいからな。その証左だろな。あとはメンタル弱いから太ってる、それでメンタル疾患通院率も高め。あすけんで健康のありがたみを知る。そして減量中にミキさんから運動もや・・・

とりあえず順番守ろうね？食事で痩せてから筋トレしな？

短期間でやり遂げたことは、だいたい元に戻る。習慣にしてもそうだし、勢いだけで持続性とか再現性がない。３年かけてなにかをやり遂げたらそれは習慣になって、元には戻りにくく、生き方が変わるのに妥当な期間。短期でできたことは自・・・

だから地方とか田舎って駄目なのよ。自分に甘くなってしまう。まわりもデブだからいいやって思うし実際デブに埋もれて目立たない。中年体型を正当化できる。東京は他人を見てないようで実際は見てる。中年だろうが自己管理不足として軽蔑・・・

残業続きの繁忙期に置き換えするのがいちばん効率いいね。１０時くらいに帰宅して、夕飯の替わりにプロテインなぞ飲んで寝れば、何の努力もなくできるダイエット。ストレスで多少お菓子食べても激務で相殺されるし、忙しくて食べる暇ない・・・

耳に痛いことばっかりで、図星が過ぎて腹立ったり、突いて欲しくないとこ突かれて泣きたくなったり、ページを開くたびにドキドキしたりする。そんなサイトが私にもひとつだけある。辛くなるからもう読むの辞めようと時々思うんだけど、・・・

いつも積雪1cmで大騒ぎw日中に氷点下になることがないので今回の寒波は大災害！！