思考に気をつけなさい。それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい。それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい。それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい。それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい。それはいつか運命になるから。
by マザー・テレサ
- 蠍座、AB型、うるう年。氷河期サバイバー麗香の遺言
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- 史上最高の韓流ドラマ!!『太陽の末裔』
- 麗香(42)の快調、快便、161cm50kg維持の秘訣
- デパコスよりラブコス❤️
- ストレスは生演奏で洗い流される
- これが自分の運命だとは思いたくない
- 服の寿命は長くて3年
- 自分の荷物は常にダンボール5箱ぐらいにしておく。
- 引き出しにはティッシュひとつが理想
- 足先の冷え性対策にはシルクとか5本指ソックスとかより
- 電車に乗る生活と自分で車を運転する生活にオサラバ
- 便秘解消の裏技はやはり大腸カメラでした
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- 時代遅れの40代は最近の曲があいみょん でヘビロテがユーミン
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- 台風直撃すごすぎてパンツ丸見え
- 最近のフェンディがなぜか全部ツボ。
- ル・クルーゼを捨てたいのだけれど
- 3連休は風邪でひたすら寝てたので
- 最近気に入ってる朝食
- ついにメリーポピンズのサントラを買う
- 26歳の女の子に今時の音楽教えてもらってるw
- ブログサボると太る
- 【疲れているお母さんへ】小3息子にビールをすすめられる
- もみほぐし60分じゃ全然足りない
- ついにターシャのDVDを買う。
- 妻のブログを読まないでください。
- 結局このブランドに行き着いた
- 最近毎日飲んでるのはGABAとアマニ油とプロテイン。
- マウス紛失
- 地味な連休
- 盛り上がってますね
- 今の仕事で一番気に入ってるところ
- 早速美味しいもの食べ過ぎてる連休
- 読書とは? by10歳男子
- 全部自分のせいなんだろう
- 食べ過ぎたときの必需品
- 回る寿司。2人で1,000円…
- 仕事変えても結局は同じ
- えらそうに!
- ついに引っ越し
- 豆まくの忘れた
- ロコンドの洗礼
- 人生で一度は巡ってくる
- 働き過ぎの人の食生活
- 労働時間が増えると
- 今さらだけどスマカメ を買おうと思っています。
- ウエストポーチと手提げトート完成
- 今年はきな粉餅3つで終了ー
- 年末年始最高
- 【年末恒例行事】風邪で寝込む
- そして、絵を買う
- やってしまった・・・
- 北欧インテリアは好きじゃないけど
- ファンタビ観てきた
- 仕事が手につかない
- 12年に一度の大幸運期
- 3年日記は失敗だった
- 地べたに座らないで!
- 身内に薄情だとよく言われます
- 若者に人気の音楽がまだ理解できることに安堵
- お酒飲んで憂さ晴らせる人羨まし。
- 仕事道具に投資してみた
- 10歳男子の恋バナ
- 趣味の時間を大幅に削った結果、、、
- 冬はこんな女になりたい
- 夫いわくNの人物評を一言で
- 10月の西日本だけどすでにこたつ出してストーブ待機させてる
- 読んだ本を忘れてまた同じ本を買ってフンフン・・・
- ここ10年で一番怠惰なダラ奥の1日
- 命に嫌われているってタイトルからしてもう・・・
- 10歳の息子がねだってきた本
- 小学生の「何で人は勉強しないといけないんだろう?」という問いにあなたはどう答えますか?
- まだ鼻がつまってて微熱でダルいんだけど腹は減る
- 発熱のときはポカリではなく
- 家で一人の方が落ち着くから
- 風邪ひいた!と思ったら
- マザーテレサに心酔する10歳
- 15年ぶりのボーリングと卓球
- 仕事中もマウスピーーース
- 回らないお寿司へ行ってきました
- ピルやめたら食欲が減退!
- 指ざっくりいきました
- 最終的に本気でストレスゼロの人生を目指してる
- あなた何年ぶりよ・・・。
- アラフォー、1日6000歩ぐらいでちょうどいい
- 小4男子が休み時間はひとりで図書室
- いつまでもアホ
- adidasのZ.N.Eがかっこいい
- 貧乳のマンモグラフィ・・・
- おはぎ10個食べても大丈夫、太らない
- 漫画家→ゲーマー&YouTuber
- 発達障害グレーじゃなくてHSCか・・・
- スカートしか履かないというターシャさんには激しく共感できる
- 仕事しろ!!!働け!!!貢献しろ!!!
- この国では変わり者じゃないと生きるのが辛くなる
- HYKEのトレンチコート!二の腕が!!
- 家出しようかと思ったけど
- 31の変わらない美味しさ
- ピルやめたら排卵期の乳首痛が半端ない
- Tカード持ってなかったけどやっと作った
- 重い腰を上げてでもやる雑用、家事。
- 明日も元気でね!
- 私も逃げ婚だった
- 一日中聴いてる、、、あいみょん!!!
- ZOZOSUITがダイエット【体型維持】にマジ使える
- 夏恒例!プールでビキニ、公開処刑
- あーーーー夏休みがやっと終わる!!!!!!
- やっぱり運動は大好きにはなれない。
- 久しぶりにポテトチップスが食べたくなった理由
- ピルがついに飲めなくなりました。
- 夏休み満喫
- かき氷の人気がよくわからない
- 真夏にクリスマスのこと考えてるアホ
- 結局、高校生の恋愛ものに戻っていく。。
- 去年より体重が3キロも減ってた・・・
- 3度の飯より・・・飯が好き!からの卒業
- 麗香は読書好きじゃなかった。ただの文学ファンだった。。
- あぁ、、、私も立派なオバサン。。
- 父の毒親っぷりにおののく
- 主婦歴約15年。料理がどんどん下手になっていく。
- ズボラな自分がやってる意外と続いてる習慣
- Nの唯一の趣味はこれです。
- 大して音楽好きじゃないのに予約しちゃう?
- 生理中は一日5食は食べてる・・・
- Nはドーナツ2つ食べたら吹き出物が2つできます
- 熱海みたいなところに住んでます
- やっぱりCath Kidstonは素敵。。
- 筋トレやりすぎて背中痛めた
- 結末が分かっていても見たくなる映画
- 結構いい眠りしてる
- Nは24歳、本当の夢はキャビンアテンダントです!
- フォローを怠けると筋トレをさぼりがちになることが判明
- 無印良品週間やたら増えてない?
- ステーキ食べて読書して昼寝する。それで至福のGW。
- 両親との食事は半分地獄。
- 脱衣所でシャワー
- 犬飼ってないのに犬グッズ買いだしたらおしまい
- いびき予防テープ効果あり。
- 長生きしたいっていうより病気になりたくないだけ
- 焼肉きんぐに行ってみた
- 2018年、人生初iPhone
- 実家滞在時間は常時5分以内
- 部屋でひとり万歳三唱
- 春休み終了!イエイ!
- 月経週はとにかく食う、寝る、動かない
- 99歳を見舞って69歳の貧困について考えた
- 息抜きとストレス解消に
- 人生初CoCo壱
- 育児も再生産されている
- 目の老化にオーディオブック!!
- 生理前の1週間は必ず便秘気味になることについて
- 子育てがけっこううまくいってると思った瞬間
- スタバのキウイフルーツタルト、スルーしてしまうという失態
- 好きな本読んでる時が一番幸せ
- なぜか他人の収納を見るのが好き
- 美女と野獣よかった!!!
- 麗香の人生に足りないもの
- やっと服が買えた
- お母さん、早起きは三文の徳だよ?
- 夜中にフランスパン食べてたらちょっと太った(笑)
- ステーキ180gじゃ足りないこの体
- 息子小3。我が家にもいじめ問題がやってきた!
- 年々風邪の治りが遅くなっていく件について
- ママ友との距離感が難しい
- 信念に反して睡眠不足続けてたらまんまと風邪ひいた
- 毎月1日は自己投資の日
- 真夜中のスタバ。ニューヨークチーズケーキ。その答えは?
- 【最近の悩み】肩こりを予防するには?
- 動物ぽんぽんは、いい。
- ピルを飲んでると食欲増進するわコレステロール高めだわ
- 内田有紀さん。17才出てたときから好き。
- 今日食べてしまった甘いもの
- 私が服を選べない理由
- 流行りでボブにしてみたけれど
- 昼間に温泉行くたびに若さを痛感する
- 指示通りに1日2回プロテイン飲んでみたら・・・
- 自分は全然悪くないと思っている女たち
- 便秘解消の決め手はそういえばプロテインだったなあ・・・
- 清潔にしてないといけないんじゃなかったの?
- また、、ボーコーが怪しい
- 毎晩「ちょっとお腹空いてきたなあ」と思いながら寝てる
- STORYに囲まれてin泌尿器科
- 膀胱炎なったか_| ̄|○
- 魚と煮物とお浸しばかり食べてる
- ラーメン食べて腹こわす確率100%
- カルボナーラとマルゲリータ食べたらアボカドで罪悪感を消す
- 他人のことは結局考えてもよくわからない。だから深く考えない。
- 今年はクラシック元年
- Pinterest中毒
- 毒舌ブログは続かない
- 何となく「食べるお菓子は手作りだけ」ってやってるが・・・
- 引っ越せないからせめて模様替え
- 風邪うつされたわい
- 安室ちゃんって歌うまくなったよね
- 1日の大半を本屋で過ごすのが最高の休日
- チロルチョコの破壊力ハンパない
- オザケンが好きな理由は歌が下手だから
- 僕の生きる意味って何?
- やっぱり歩かないと出ないのね。
- 最近便秘がひどいのでサプリ飲んでみましたが。
- 麗香はチョコパイを一度に3個は食べられます
- 味覚が変わって珈琲の味にうるさくなってた
- 会うたびに妬み僻み皮肉の口撃がウザい高校時代の友人と距離を置くことにしました。
- 2年ぶりに靴を買う
- うさぎのコロコロうんち見参!!
- やっぱ折れてた(笑)
- もう運転はしない。
- くっそぉぉおおおおおーーーー右手骨折!
- 無類のお菓子好きがダイエットに成功したらどうなるか教える
- 麗香は最近雑誌「ミセス」を愛読しています
- 麗香は台湾の魅力に必死に気づいてないふりをしている
- 完全ブラトップになってから太った気がする
- 麗香は赤飯とぜんざいを食べたことがない
- 10年愛用したお気に入りの皿を割る
- 親は子どものことなんて実は何一つ理解してない
- 麗香の好きなアーティスト
- 体重を5キロもサバ読んで医者に呼び出される
- 海でビキニまであと1か月。最後の追い込みはあのチャレンジで。
- 小2息子に流行を学ぶ~祭りnine
- お腹すいたら炭酸水ガブガブ
- スポーツウェアが似合う体になればもういいんじゃないかと思っている
- メルカリ破産しそう
- 小出恵介、大好きなんですけど。
- 痩せると味覚が変わってコンビニのチルド飲料がほとんど飲めなくなる件
- Nはミニオンに夢中
- 嫌味とか棘とかが全然ない屈託のない人になりたい
- 麗香の息子はのび太くん並みです
- 受講生とは一生のつきあい
- 麗香は雅姫・内田彩仍・伊藤まさこの大ファン
- 夫婦2人で居酒屋ってのもいいもんですね
- 柳楽優弥にパシリにされた
- 小一時間、上階の子どもの悲鳴と地団太踏む足音聞き続けてマジで苦情言おうか迷った夜
- 人類の78%はドーナツ好き
- 男だったら木村佳乃と結婚したい
- 私は3月のライオンに侵されている
- NY発の菓子はクソ不味いと言ったけども
- 充電中。食っちゃ寝、食っちゃ寝。
- 5月4日はみどりの日か!
- 遠足の準備とか嫌いだった人
- 2年に1度の子宮頸がん検診を受けて医者に言われた言葉
- 食い意地は張ってるが食べるものは保守的
- 朝食のトースト習慣が消えました。
- ネイルさぼってたけどこれじゃいかんと始めました。
- 私の小3息子はいじめられるタイプ
- 天使を見たことがありますか。
- ジョギングはじめて1週間で見た目変わってきた
- 怒りで小3息子のおもちゃ漫画全捨てした。
- ジョギングやってますよ。。
- 自分のオナラが臭すぎて悶絶。
- 明日から「20代の頃のビキニ姿復活プログラム」始めます。
- ママは僕から見たら20代にしか見えないよ
- GAPのセール価格が麗香にとっての服の適正価格
- 麗香が「似てる!!」と言われてきた有名人。
- 世界で一番嫌いな場所へ行ってきました。
- たまには朝定食を食べたいby息子(8才)
- 平日の至福コース。だけど罪悪感は一応あるよ。
- お友達はビオフェルミン。コカ・コーラ飲みすぎてお腹壊した・・・
- 家事ボイコットしたった
- 月イチ焼き肉は元デブの最上級の幸せ
- 私は小3の息子に2カ月近く毎日嘘をつかれまんまと騙された母親です。。。
- 人生で一度はTOKYO GIRL
- 夜のドライブとスタバ。最高の組み合わせ。
- 長年歌番組やってるけど、いいと思う歌詞は小沢くんだけなんだよね。
- 生まれ変わるなら猫になりたいです
- 趣味を深く掘れば掘るほど人生の満足度は上がる
- 夫の腸内細菌を移植したい
- 猫ブームのせいで猫好きが再燃して困ってます
- わーお。これは欲しい!樋口愉美子さんの刺繍キットと3月のライオンコラボ
- 8歳の息子がチョコ貰えなかった件
- スタバのチョコプリン美味しいよ
- プライベートで悩み相談にのるといつも思う事
- 知覚過敏進行中
- 吹雪→温泉→高級懐石→岩盤浴→露天風呂→足湯Bar→爆睡→早朝散歩→露天風呂
- スーパーサラリーマン左江内氏にバカ受けする小2の息子
- 食い意地の汚さは直りません
- 自分にはもうあとがないと思えるかどうか
- ダイエットに成功しちゃうと日常はこんな感じになる
- 小2息子はポインコ君に似ています。
- FOXEYの世界観が好きです(照)
- ハワイもディズニーも興味がない
- もう!自己管理がなってないんだよね!!
- 赤の他人に指摘されると一番刺さる
- 痩せてる人が普段ホントは何食べてるか知りたいですよね
- バターナイフ取り出して「自殺したい」と泣く小2の息子
- デブやめたいなら一刻も早く貧困から抜け出して下さい。
- サウナとマッサージチェアのコンビ最高です
- 160cmで45kgを目指していた
- 恒常性の恐ろしさ
- 熱中するってこんな感じです。
- 太らない我が家の今夜のメニューは?
- 刺繍を趣味にしたいな
- 小2息子にブログを見られました。
- 鬼束ちひろ復活!
- 元デブが実践するクローゼット管理術
- いい歳して風邪をひくと心配されるどころか怒られます。
- 漫画ばっか読んで夜更かしして朝寝坊する小2のバカ息子
- 受講生は昔の自分
- 13年ぶりにビキニを着た結果・・・
- 真面目ってレアなのね。
- 夏休みですね。
- 今考えると太ったのは暇だったからだ。
- アロマってただの気休めだと思ってた
- 朝ごはん食べてないとこうなる。
- なんで私がこんなに毎日勉強してるかっていうと・・・
- 嬉しくて涙が出た話
- わたし、痩せ。あなたデブ。どこがどう違うのか?
- ダイエット成功者Nがあなたに与えられるメリットは何か?
- お腹がシクシク…絶食中です。
- 情弱女が詐欺師に騙された話。
- 体重が2キロも増えてた。
- 新宿パークハイアットにしょっちゅう通ってごはん食べてた
- 逃げて逃げて逃げ続けてきた。だから今何を食べても太らない。
- 宇多田ヒカルの衝撃
- N's story~思春期
- おはぎ食べないの?
- 思い出しませんか?あの頃のときめきを。
- 今夜はデブになる最強の食事を頂きました。
- 星野源がだいすきである。
- 筋肉痛でバッキバキです。
- 今の体型を許せるあなたが羨ましい
- N's story~幼少期~
- 私ってまだまだ未熟者だなって思わせられた
- 体の専門家が身近にいるとこれほど心強いことはない
- ああ、今日も食べちゃった・・・
- 美女から学んだたったひとつのこと
- やめられない、とまらない愛する輪太郎の話
- 36歳のリーマン夫がなぜハタチの女の子に告白されたのかを分析してみた。
- 堀井和子さんの世界
- 今朝恐ろしい人を見かけました。
- 鬼束ちひろが好き
- 知性のある女は美しい
- ストレスがたまってるなら別マを読もう
- タキマキが好き
- たまにはケーキもいいよね
- 高畑 充希が好きすぎる
- POLAのアンチエイジングシャンプー使ってみた
- 小1息子からの泣ける手紙
- 小1の息子と同じ生活をしたらめっちゃ痩せそう
- 久しぶりにカッピングをしたら発熱した
- SWEET ROOM限定
- つぶやき
- 太ってる人が多い職場ってやっぱりなんかどーかこーかあるよねw
- あすけんにいる人たち通院率高めw
- 運動した分デブは無意識に食べるんだから、運動しちゃダメだって
- 3ヶ月で痩せた5キロより3年かけて痩せた5キロのほうがよっぽど価値がある
- 地方にいるとおばさんがデブなのはわりと普通だが都心では恥ずかしくて生きていけない。
- 残業万歳
- 絶対傷つくのに読まずにいられないのは、今を変えたい、変わりたい、変わる!とどこかで思ってるから。
- 九州にとって積雪や氷点下は災害です
- 社会に相手にされてない、認められない、だから家庭に逃げ込む。それが専業主婦。
- 1キロ太った時点で修正かけないと太るよ?
- hibihibiの魅力は家事スイッチが入るとか丁寧な暮らしにあるんじゃなくて
- 感覚的に周りにあるものの8割はなくても生活できる→捨てられる
- モノの量と脂肪って比例しますよね
- 400円するポテチ買ってみたけど普通に美味しくない。
- 年末年始を一回でも乗り越えられたら勝利
- お花のサブスク頼みたくても田舎住で断念
- 運動したって痩せないよ
- バカラの広告まれに見るダサさ😂
- ラーメンは汁まで飲み干します。
- 甘いものは基本食べないby米倉涼子
- 今までは食事制限すればストンと体重が落ちていたのに最近は何をやっても落ちなくて下腹ポッコリ?
- さあ、年末までラストスパート
- このまま一生太り続ける人生
- 痩せたら多少ブスでも可愛く見える
- 食べても太らない人にはあって、食べたらすぐ太る人にないものとは?
- 痩せるために何食べるか悶々とするより、たとえばストレスをどう減らしどう解消するかについて考えた方がよっぽど痩せる。
- そろそろ引っ越したい
- インスタは高齢化ひどくておばさんしか見てないらしい。
- 嫌な会社を辞めることは最善で最高の選択
- 最近特に気にしてるのは朝晩の体重差
- 今年もあと4ヶ月で終わり。
- 痩せること考えるより続けることを考えろ
- 何事も諦めが肝心は凡人には当てはまらない
- 私の周りにいる何をやっても痩せられない人がよくやっていること
- どんな美容液よりプロテイン
- 痩せられない人=メンタル弱い人の特徴
- Netflixはすぐ飽きる。やはり読書が娯楽最強。
- 氷河期世代の闇と恨みは深い。これからどんどん膿が出てくるから。
- シーズン2のがおもしろいレア作品『ブリジャートン家』
- BASE BREADベースブレッドはまだ不味い。
- おばさんは忙しい方がえらいという昭和価値観を早く捨てた方がいい
- どんな美人も30過ぎれば顔が長くなってブスになるから、そこからがいい勝負。
- 貴族の性生活。28禁『ブリジャートン家』
- リア充レベチ女性はこんなブログ来ない笑
- 長年の観察から言えるのは、足を組む女は100%猫背。
- 50kgないと献血もできないけど、160cmで50kg切ると途端に着映えして若見えするから、やはり40kg台がベストか…悩
- GWにフォートナム&メイソンで文庫本読みながらひとりアフタヌーンティーしてた若い女の子にシビれた。
- 骨重視のユミコア先生も最近は呼吸で体型が綺麗になったと言っておられます。
- 月額3,000円くらいでせっせとジムに通ってるそこのあなた、体重よりも姿勢だよ!その猫背直しな?
- お花なんて興味ないデブたちのために癒しの花ページをつくりました
- NetflixとYouTubeは最大の時間泥棒。気を付けましょう。
- 40代の自分より中学生の息子のほうが勉強していることにヤバイと思う。
- そこらへんのワーママが1日1時間もネトフリやらスマホダラダラ見てる間に、こっちはせっせと自己投資してるからいろんな意味で負けてない。これからも負ける気がしない。
- ダイエット 40代 ブログとか検索して自分と似た人フォローして痩せようとしても無意味
- 私本当に成功するのかな?って思った時点で負け
- モノを買うときは50代女性の意見が一番参考になる
- 痩せたい人はここに来てはいけない
- 休み明けの地獄
- 年末年始はSATCだな
- 2021時短便利家電ベストバイランキングTOP3!!
- 長年のストレス解消→トイレからタオル撤去
- 今の生活に強い不満もなくてイカゲームとかのほほんと見てる人いいなあ
- 「年収1億円超」の上場企業役員ランキングTOP250に女性は1人しかいない
- 竜とそばかすの姫!!年に一度はこんな映画見て感動したい
- 160cm50kgになりました!って見たら全然スタイル良くなかったからホント体重は意味なし
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- 10年後なんてすぐ来るから
- 空き時間にLINEバブルとかしてる人に貧乏を嘆く資格はない
- 善意で仕事してるといつかストレスに潰される
- 女優もほぼみんな巻肩だなあ
- 意外に役立つ豆知識
- 楽天リーベイツ今まで知らなかった〜悔
- 先に私が並んでたんですけど、って言える人間になりたい。
- 新しい生活のおかげで
- 抱えきれるストレスがいちばん怖い
- あと10年のうちになんとかしたい問題
- iPhoneって新作出る頃になんでタイミングよく調子悪くなるの
- 時間もお金もかけてないから
- アンという名の少女、暗い!原作とどんどん離れて行く。
- アンという名の少女、めちゃおもしろいのにもう終わる
- 朝からマック食べてる女子高生達!ほんとやめた方がいいよ😭
- 食欲の秋が短くなって嬉しい
- 今年もあと3ヶ月で終わることに絶望してないのは目標も立てず1年を流されるままに過ごし1ミリも成長してないから
- 体型が美しければ、GUのペラ服でも魅力的に見える。
- 40代こそエメフィールaimerfeelの盛りブラが最適
- めずらしく壊れる前に家電を買い替えた理由
- みんな実は痩せたいんじゃなくて、メリハリのあるボンキュボン体型になりたいんだと思う。
- まとめて3時間より毎日1時間は要る。
- 夏休み最終章が子どもの宿題で終わる。
- これは美味しい
- 配信解除がささやかな仕返しみたいな
- 腹が立つのは図星だから。イライラするのは認めたくないから。
- 暑すぎてポリエステル100%の服なんて着れないんだけど
- 自分のご機嫌とれる人が最強
- こんなに消毒してるのに、風邪をひく不思議
- 結婚を決めたのは、ひとりで生きる自信がついたから。
- このままじゃ、私の人生パッとしないまま終わるんだろうなっていう予感はある
- マイナンバーカードも持ってないのに給付金遅いとか文句を言う
- 家にいる時間が長いだけでストレスは激減する結果、過食が減る
- ミスドは昔からセンスいい
- 1年の太るスケジュール
- パストリーゼデビューと20代の女の子のジム通いについて
- 牛角がサブスク
- 人生が絵画だったならどうだろう?
- ワッハッハ!やっぱり正月太りか!!
- 1年頑張った自分にご褒美
- クリスマスの準備しなきゃ
- ケーキとタピオカは後悔でしかなくなる
- 年収400万以上の女性の婚活は難航する
- 地に足がついた美人
- 人生は意識して変えていくもの
- 筋トレだけでダイエットは難しい
- 記憶にございません!おもろかった!これヒットだね
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- 麗香が考える結婚できない女の条件
- ぶっちゃけ夜10時まで働いて、夕飯だけプロテインに置き換えて寝る生活を1ヶ月続けたら痩せます。
- 会社員の目標設定とか課題設定が分からないのはいつかは社畜辞めたい、これは本当の人生じゃないってどっかで思ってるから
- 正社員だろうが公務員だろうがパートだろうが結局は奴隷
- ちょっと早いから、ちょっと近道だからってわざわざ狭い道通ろうとするところがせせこましいのよね
- 中年小太り女性の一般的イメージ
- いまだに家事育児に価値を見出そうとして仕事から逃げてるから日本の女性はいつまで経っても稼げないんじゃない?
- 成功は努力ではなく課金
- 30オーバーの女に言いたい。沈黙は金。
- 明けましておめでとうございます。今年も正月太りは回避できました。
- 中年でショートカットは気が強め自己主張強めに見られて損
- てーへんだ!田舎のおばさんが健診の前の絶食も守らないでのうのうとやって来たぞ!
- 大人になると中流と下流の差はますます開く
- 30代で腰痛、坐骨神経痛出るのは間違いなくデブと猫背のせい。
- 40過ぎたら痩せてる女は少数派
- 痩せたいとか言いながらランチが毎日インスタントスープw
- お前は人生で何かひとつでも成し遂げたことはあるか?
- 母親、実家、地元。これが三大悪。
- そこの田舎者!都会に住むことが一番のダイエットよ?
- バブル期おっさん上司の話は基本スルーで全然問題ない
- 氷河期世代はバブル世代ほどデブになんないと思うwなぜなら…
- 女は全員性格が悪い
- 専業主婦=無職のおばさん
- この猛暑の中、日傘差さずに髪下ろしてる女の神経
- 太ってたら10歳老けて見られ、痩せてるだけで10歳若く見られる。
- メンタル弱い女はデブかブス。極めつけは○○がない。
- 今年ももう半分が過ぎましたが、何か変わりましたか?
- 女って基本的に甘やかされて育ってるから何やっても成功率低い。
- 人生を変えてくれるのは金、金、金
- 断捨離は自己啓発、こんまりは神道。
- うち断捨離しましたに出てくる女がクズすぎる
- ダイエットに成功するということは孤独になることです
- 29歳の女の子が毎朝1本マウントレーニア飲みながら全然痩せない!って言ってくるんだけどどうしたらいいwww?
- いい女は歩きスマホなんてしない
- かっときて反論せずにいられなくなるのは完全に図星だからです
- デブディスタンス。小太りの隣にいると感染るという感覚
- ワーママの早起き競争に勝っても恥。わたしは時間貧乏人ですと晒してるだけ。
- よく喋る女はどんな女よりも最悪
- 貯金1000万の価値は近いうちに体感だけじゃなくて実質500万ぐらいになる。円は本当に現実に紙屑になる。
- 年始のこの1ヶ月、何もできてない、変わってないと思うならあなたは一生そのままです。
- 田舎女あるある
- 年収200万以下の人はみなアンダークラス
- 日本女性の読解力はかなり低い
- 専業主婦は肩書きじゃないから犯罪者になったら「47歳、無職の女が」になる
- 女の社会的地位が低いのは女のせい
- 今の時代の負け組ってひとつも発信できない人だよね
- 年取ってよかったことは関わらない方がいい人を瞬時に見分けられるようになったこと
- オートミール食べて痩せようとかいい加減にしよ?
- 田舎の母親たちは朝からコメダでママ会しとるぞ。
- ビジネス書かぶれと万年ダイエット民は同類
- 趣味は仕事です。と堂々と言えるようになろう。
- 年収300万しかないのに趣味に打ち込むなんておこがましい社会です
- 正社員になれて羨ましいと思ってたら、社会保険も入れてくれないブラック企業だった。
- たった5%のお金を自分に使えない人は 〝一生貧乏〟だと覚悟すること
- 1000万貯金したがる主婦に言いたい
- 専業主婦でいいわけないだろ!
- 13歳、息子改造計画
- 健康的で美しい身体とは男が「孕ませたい!!」と思う身体です。
- 現代女性の精神年齢は実年齢マイナス10歳
- 既婚者から見ても笑える結婚ハラスメント
- トイレ空くの待ってて太った人が出てきたらそのあと入りたくないなぁって思ったことない?
- 今思えば専業主婦の母親に反対した選択は全て英断だった
- "ただの主婦"の家事育児しながら仕事復帰して成功しました!はまったく参考にならない
- 貧乏人は、あ!私って泥棒だったんだ!っていう自覚から始まる
- めんどくさいお局はみんな子供部屋おばさん。
- 貧乏人が不利なのはいざという時にお金がなくてアクセルが踏めないところ
- 公認心理師っていう国家資格ができたように、これからはメンタルの時代です。
- instagramとかYouTubeばっかり見てるとバカになる。
- すぐにガリに痩せたい人達がYouTubeに行ってくれて助かってるw
- 女性がいつもダイエット成功できないのは自己否定できないから
- 女性の頑張った基準はびっくりするほど男性より低いので実はそれほど頑張ったうちに入らない
- 完全予約制なのに待ち時間が長い病院とか美容院ってなんなの?
- 時間がないと言う人は、テレビインスタYouTube Twitter見るのやめて下さい
- 家族が一番という男が一番信用できない
- 続くか続かないかは、あなたが変わりたいか変わりたくないか?です。
- モテテクとか色気とか20代がやるとあざといが枯れた40代がやるとちょうどいい
- 私のスリーサイズと理想の体型
- 地元出たことない、一人暮らししたことない、転職したことない人はほぼメンタル弱い。
- 普段政治に興味ないんだからマスク2枚に文句は言えない
- 美魔女ってなんかキレイじゃないよね。
- 地方在住の女性は普通に生きるために結婚しましょう。
- お金がないというのは嘘です。
- 自立してない大人の特徴
- 女が稼ぐにはどんな手段があるのか?
- 一生痩せられない人
- 貯蓄は資産ではありません。
- みんな言わないけど、これが一番効く痩せる方法
- ドラマとか漫画は退屈な人生を送ってる人のためのもの
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- 人生はそもそも全然楽しくなんかない
- 1時間2000円ぽっち
- 自分に稼ぐ能力がない問題
- スポーツ得意な男子がモテるのは中学生まででしょ?
- 300円弁当を選ぶ情弱さ
- チートデイできるほどストイックにやってない
- 日本人のインテリアに対するセンスの低さ
- 学生時代から貯金が趣味
- デパコスにお金使うより食事にお金かけた方がよっぽど綺麗になれる
- 貧乏出の親ほど「親に感謝しろ」がうざい
- 会社員はただの経費にすぎない
- 人生の負け組が最後に辿り着くとこ
- 貯金好きな人ってお金使う人見下してそうw
- 中年にもなって実家とつるむのは幼稚
- 夫がどんなに稼いでもあなたには全く関係がない
- 騙されたら勉強代だと言う人は一生騙され続ける
- 買った方ごめんなさい、ベースパスタは激マズでした。
- ユニクロの服は機能的でシンプルでとても便利なのだが
- 運動会ってもろ軍隊
- 図星突かれたぐらいでイラッとしてるからまだまだなんだよね
- 本気で痩せようと思ってる奴なんかゼロに近い
- なんでデブは道を譲らないんだろう
- 高学歴とか勉強することの効用
- デブに嫌悪感じるのはなぜ?
- 過去の反省を生かして…は大嘘
- 無能を装う
- 【未熟な人判定】人前で相手を叱責する
- そこにお金があるから
- おっさんずラブ見てみた。
- 絶対会う気がない「今年は会えたらいいね」
- 「夫」のことを「主人」と言う女性
- 選択を迫られた時に自分のクズさに気づく
- テレビって迷惑でもあり有難くもあり
- すべての男は「事故物件」
- 子供のいる夫婦が、マイホーム買ったら人生大コケ
- ダイエットしないことが最高のダイエット
- 日本には嫉妬の文化がある
- ミニマリストはアメリカでは変人扱い
- ミニマリストやってるのは高所得ノマドか底辺層かどっちか
- 専業主婦は大変だけどすごくはない
- ラテマネーを節約してる人の方が貧乏で太りやすいという現実
- 朝ドラは昭和の価値観洗脳番組
- 主婦が一日でテレビ見てる時間・・・。
- 大切なのはお金じゃない
- 基本的に「好きなことでお金を稼ぐ」なんて甘い
- 逃げ場がある人間の「私メンタルだけは強いんです」は大したことない
- やはりIKEAはそれなりの値段か
- 外見の美しさは「平均」でOK
- 【女の本性】「いま何してるの?パート?」【男の本性】「結婚してやるよ」
- 部屋がすっきりしてるって全然褒め言葉じゃない
- 毎日忙しいのに、、、、退屈してない?
- ドキドキ、キュンキュンするのは だいたい「悪縁」
- 女の人生は仕事をさっさと切り離すこと
- お金はそんなに要らないとかいう女は
- 自己流ダイエットをやめれば普通にうまくいきます
- 痩せられない人たち
- 今まで成功できなかったのは自分の泥棒体質のせいだとは思わないのかね
- 東大に入れないのなら大学に行かない方がいい
- なぜ料理の負担は妻に偏るのか
- ネットは現実世界で言えないことを言えるのが面白いというのに
- 家事はいずれ娯楽になる
- だから一生貧乏で挫折続き、ついでにデブで。
- 10歳で自分のことは自分で食べさせていくと決めた
- センスとか才能とか向いてないとか
- 人はインプット以上のアウトプットは出せない
- 女だろうが私が家族を養ってやるぐらいの気概
- 子どもの学力は「母親の学歴」で決まる
- 人間は結局中身が大事、が適用されるのはある程度仲良くなってから
- 痩せてるだけで嫌われない
- 貧困女子からの脱出
- 体重より自分の幸せ考えた方がいい
- 必要なのは忍耐でも根性でもなく、少しの狂気
- みんな自分に期待しすぎ
- やる気のない奴は消えろ
- 心理学者が言うには、外見に無頓着な人は
- 女性相手の商売はおだてる系が100倍儲かるけどそれじゃ痩せないってのを私は言いたいのよ
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- 本当に幸福な人間はSNSやらないしテレビみない
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- 毎晩〇ックスしてる日本人の夫婦は全体の8%
- アソビを忘れて生きてるからどんどんつまらないオバサンになる
- 自分の周囲半径5mを大好きで埋め尽くす
- ジャニーズのダイソン並みの吸引力
- 5月病らしくこの時期になるとたまに死にたくなる
- ストレスを溜めやすい=太りやすい主婦の特徴
- みんなキムタクの凄さ忘れてない?
- 釈さんの体脂肪率がやばい(笑)
- 40過ぎの痩せすぎは痛々しい
- 日本人って意外と低収入
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- 自分を変えたいなら引っ越すのが一番
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- 悩んだら寝るか呑むか男に抱かれろ
- 育児と仕事の両立はできない。(ただし頭脳労働者に限る)
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- 【誤】お金かけてダイエットするなんて【正】お金かけずにダイエットするなんて
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- キモい人はそこら中にいるのにデブの方が嫌悪感が強いのはなぜか?
- 女の人生はどれを選んでも攻撃される
- あなたはこの現実を許せるのか?
- お金がないので買えませんという問い合わせについて。
- 自分の夫のことを「旦那さん」と呼ぶ女
- 節約・貯蓄ブロガーは生涯貧乏
- ダイエットは自己投資ですよ。そういう意識そもそもある?
- 日本のデブが住む部屋は100%汚い
- ぬくぬく生きてる主婦が痩せない理由
- 20代の受講生はどんどん脱落していってる
- デブは自己中の極み
- 本当は大して痩せたいなんて思ってないんでしょ?
- ちょっとしたホラーじゃないか
- 痩せなくて死にたいって検索してくる奴
- 感じ悪い中年女は10割尻が垂れてるって話
- 何をやっても痩せないのはただの甘え
- 【偏見】小説読まない人とは友達になれない
- ダイエットでモチベーションが…とか言ってる奴
- のんびり楽しく貯金なんてしてたら野垂死にですね。
- 本すら読まないお子ちゃまは早く諦めましょう
- 結婚できない女と痩せられない女って本質的には同じ
- 夢と友達はいらない
- デブのまま生きていくなら死んだほうがマシ
- お金がなくてやらない奴はお金があっても絶対やらない
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- 【中年の健診結果から医療の勉強をしようシリーズ1】胃食道逆流症
- メルマガ
- 受講生とのやりとり
- 流行にのって~2022夏~
- 【お詫び】メールの不時着につきまして
- 少し心が軽くなって生きやすくなった気がします。
- ブログとメルマガ読むのが一日の中で唯一の楽しみです
- 一人で考えるのは限界だな
- RE: 【アドバンス第24回】。私はこのお友達より厄介です
- 新しい指定教材を教えて頂けますか
- 講座を受けるにつれ頑張ってみる気になれました
- 麗香さまの考えを教えていただけたら嬉しいです。
- 鳥肌が立ちました。
- 購入者通信っていうメルマガを登録してない人多すぎ
- 選抜メンバーの素晴らしい行動力を見習ってください
- パスワードが必要なブログとスウィートルームがどのようにして読めるのかわかりません
- 麗香さんの考えをもっともっと浴びたい
- 食事・睡眠・時間の使い方を変える事で、無駄が減り、効率良くやるべき事ができています
- 麗香さんのメルマガは、新しい刺激を与えてくれる劇薬です。
- 【最年少受講生】麗香様の限定メルマガも読みたかった
- 麗香様のお薦めされる教材ならきっと間違いがないだろう
- すごく心に刺さりました!来たーー‼‼って感じです。
- 特典になっていた購入者配信限定メルマガのリンク先のアドレスを入力してもたどり着きませんでした
- こんなに自分が恥ずかしいと思ったことはありませんでした(笑)
- 第〇回が届きませんでした。
- アドバンス講座受講申請に関して質問させてください
- ダイエットの前にメンタルをどうにかしなきゃ
- メルマガ解除のURLをクリックしてしまいました…。
- この記事って私のことですよね?
- 以前チーズが止めれないとメールした〇〇です。
- 2日目以降は何時頃にメルマガ届くでしょうか?
- 食べそうになったらすぐメールを読み返してます(笑)
- 実践すれば痩せるとは思うのですが、そんな小食にして痩せたとしてその後維持できるのかなと思います。
- 長年の悩みだった便秘が嘘のように改善しました。
- 思考は命
- 時間ができたら○○やるは言い訳。時間は永遠に所有できない。
- 今年は面倒くさいことだけをやる一年にする
- 40過ぎたおばさんへ。人生はあと2000週間しかありません。
- ダイエットが続かない、うまくいかない最大の原因は食事ではなく
- 人間は環境でしか、変わらない
- ネットの芸能ニュースとかSNSとかばっかり見てたらますますバカになるよ
- コロナで1番売れた食品
- 何を食べたらいいかわからない!という悩みにひとことで答えると?
- とりあえず10年は続けろ
- 姿勢の良さは自己肯定感の表れ
- ダイエットとは適正体重になること
- ダイエットってつまりは予防医療だよね
- 運動すれば痩せる、運動すれば太らない、食べなきゃ痩せる、食事量減らせば太らない、、を信じている人は10年遅れています。
- 何にせよ、継続しない人には何も見えてこない
- 人は基本的には変われない、が前提
- 何度もダイエットに挫折する人は、食事どうこうより
- ダイエットやめたら痩せる不思議
- 太る3大原因は仕事かお金か人間関係。
- 難しいのはダイエットなんかじゃなくて、継続することなのよ。
- どんなに素晴らしいメソッドでも効果はその人次第
- yumicoreのオンラインレッスンがすごい
- 人生最大の後悔は行動に移さなかったこと
- 休みを指折り数えて待つような仕事は悲しい。
- 中年女性の現状維持はもはや衰退
- 子どもが自立しなければあなたの子育ては失敗となる
- 痩せることばっかり考えてるから痩せないの
- 体重計にのる→何でこんなにやってるのに減ってないの?
- 糖質オフとか基本的なことだけど
- 続けられる人だけが到達できる境地
- 不機嫌は環境破壊
- ほとんどの人間はダイエットできる身分じゃない
- 迷ってるから上手くいかない
- 痩せられない人、リバウンドする人、太らない人
- 体重2キロなんて誤差の範囲
- イライラしやすいのは基本的欲求が満たされていないから
- 現代人は感情を抑えるのに7割のエネルギーを消費している
- 日本人女性の収入は、男性の約半分
- あなたのダイエットに一番役に立つアドバイスをします。
- 痩せる方法はこの世に溢れている。だけどリバウンドしないで生きていく方法はほとんど知られていない。
- 客観的視点の欠如
- 育児中のダイエットを成功させるには
- たった一度の怒りで人生台無し
- 怒り、イライラのコントロールはできない
- 努力逆転の法則
- お金は「理想の人生」を送るための通行料
- うまくいかない人はメンタルが幼児並み
- いつまで運動して痩せる!間食やめて痩せる!ってやってんの?
- 我慢の先にはリバウンドしかない
- 体重が気にならなくなったらはじめて「ダイエット成功」
- 信念さえあれば変化はすべて楽しい
- ストレスに強い人になる方法
- 痩せてきれいになりたい人、おばさん体型にだけはなりたくない人
- ミニマリスト時代の負の遺産
- 「一生もの」なんてない、人生は変わる、変えられる。
- 痩せるにはナルシストかどうかはかなり重要な資質
- 運動することで心をコントロールできるようになる
- ちゃんとやってるけど痩せないと言う人に教えたいモラルライセンシング効果
- デブなのに健診結果異常無しってのはある意味可哀想
- 今どき早く体重落とす=痩せるって考えてる奴ってとんだ馬鹿だと思うよ
- 人生の幸福度が上がってないからリバウンドする
- ストレスの多い仕事を捨てます
- 人生の幸福度さえ上げれば一生太りません
- この世に正しさなんて、ない。
- ストレスさえ減らせば絶対痩せると思っていた
- 貧乏マインドに奉仕するほど最悪なことはない。
- ダイエットの途中でモチベが下がるのは
- 「ダイエット成功」という言葉には違和感しかない
- バーキンが無性に欲しくなるとき
- 痩せる方法なんてない
- みんな病みすぎ
- あなたと私の人生の差は小さな違いの積み重ね
- 人生うまくいかない人って自分の力信用しすぎ。
- ダイエットにおける成功とは食事に自由があり、罪悪感がないこと
- 私の人生つまんないな・・・って感じだすとデブはやってくる。
- なんでも極端に走るのはよくないね
- 朝食ブームの次は間食ブームか。
- 痩せたい。じゃなくて、自分変えたい。って思えないとダメ
- リバウンド地獄は深ければ深いほどいい
- なんでダイエットに限ってタダでできると思うんだろうね。
- 毎日楽しいことを自分にしてあげないと痩せても人生つまんなくなるよ
- ロイホでモーニング。さすが高いだけある。
- デブだと楽しくないんじゃなくて、楽しくないからデブになったのよ
- ダイエットは応用のオンパレード
- ダイエットすら続かないのは自分に対する信頼が薄いからです。
- 反論されてイラッとくるあなたは〇〇が低い
- 痩せるだけなら誰でもできるんだって
- ダイエットはただただ地味。退屈で終わりのない作業。
- 巷じゃ誰も言ってないダイエットに絶対不可欠な3要素
- 女は自分を否定されるのを徹底的に嫌がる
- ここに来てブログ読んでるだけで太らない人間になれる気がする。←そんな訳あるかい
- 憧れから嫉妬へ。嫉妬から憎しみへ。それが正常。ごく普通。
- 「どう生きたいか」が分からない限りあなたは必ずリバウンドする。
- 貧乏人の僻み。みっともないわー。
- ハタチ過ぎて実家の居心地がいい人はお子様
- 悪習慣が断たれる時
- ここはダイエットに最適なOSをインストールする場所です
- 痩せたいんじゃなくて本当はお金とか時間が欲しいって思ってる件
- リバウンド常習者が必ずもっている習慣
- やりたいことが見つからない。じゃあ逆を探せ。
- 何回ダイエットやっても失敗する人間は自分を信じる力が弱すぎる
- 「もう私にはあとがない」と自分に嘘をつきなさい
- デブが変わるサイン。それは強烈な嫌悪感です。
- あなたに必要なのは2人の師
- ダイエットの意外な強敵
- ダイエットに成功するために必要な2つのこと
- こんなんで叶うんかな?って思ってやってるアファメーションはほぼ間違っている
- 自己満足のためだけに目標達成するって難しいと思いますよ。
- あなたの人生の不満を挙げてください(デブ以外で)
- 何かがあなたを痩せさせてくれるわけではない
- イメージ!イメージ!イメージ!
- やはり言葉の力は偉大です
- あなたと痩せてるあの人との違いはたった5つしかない
- 悩んでる場合じゃない。考えて考えて考え続けろ。
- あなたの現実を変えるのは行動だけです。
- たいていのことは10年やってモノになる
- 「どうしても痩せなければならない理由」があれば痩せられる
- 頑張ります!は言い訳
- アファメーションとか胡散臭いとか思ってる人はただの無知
- 30過ぎても何かをやるのに躊躇する人間は人生は変わらないことを覚悟した方がいい
- ~だから痩せないは大きな嘘
- 暇で太るとかホント可哀想だよね
- 人は最も長い時間を過ごす相手に同化する
- ダイエットに全く関心のない方からメッセージを頂きました。
- ストレスで過食してリバウンドする人としない人がいるのはなぜか?
- 痩せるために大事なのはダイエットそのものじゃない
- 選択と集中はできていますか?
- 自分を客観視できないデブに勧めたいこと
- ストレス太り?それ自分で消せますよ。
- どう考えてもこういう人間は痩せられない
- 心の底から痩せるつもりでやれ。
- 7つの大罪~Seven deadly sins of Diet~
- デブから脱け出せない人の考え方
- 楽しくないと痩せないよ
- 結局あなたの人生は単純な事で左右する
- 99%の人は知らないダイエットの成功になくてはならないモノ
- あなたがやってるのはダイエットじゃない。ダイエット法のコレクションです。
- 情報は高ければ高いほどいい
- 太ったのは忙しいから?
- ダイエットの方向性は2つしかない
- ダイエットが長続きしない女の特徴は動機がショボい
- まず変えるべきは食事でも習慣でもなく自分である
- 本当に痩せたいの?
- 人が本気になるということ
- 痩せる自信はありますか。
- ただ痩せたいじゃ駄目。どうなりたいか?が重要。
- ダイエットを成功させるための3つの行動様式
- デブはデパートに通うべし
- デブが無駄にしているモノ
- デブの思考を変える方法
- ダイエットに挫折する人の特徴
- 無駄な脂肪が示すこと。
- マインドフルネスきてますね。
- 女性の中年太り。その本質的な対策とは?
- 痩せたいけど食べたい。その本質とは?
- 根性なしの方が痩せられる
- 食べたいか?痩せたいか?どちらの欲求がより強いかってだけの話
- 「嫌だ」という気持ちが成功の鍵を握っている
- 誰もあなたの体型なんて気にしてない
- ダイエットは最もリターンが大きい投資
- 万年ダイエッターは自分を知らなさすぎ。
- 痩せたいならナルシストになればいい
- 明日からダイエット!は本気じゃないだけ。
- 「自分の頭で物事を考えない人」がダイエットビジネスのカモになっている
- 浪費癖と太り癖は一生治らない
- 身銭を切れない人間は結局何をやっても成功しないつまり一生デブ
- ダイエット成功者と失敗者の違いはどこにあるのか
- リバウンドを繰り返していた私がダイエットに成功した最大の理由
- 痩せたら人生もっとうまくいくのにって思ってない?
- フィギュアスケート見たあとに必ずやってくる天使と悪魔
- 肉は体にいい?悪い?
- 体重計捨てて全身鏡買え?意味ないじゃん!
- どうしても空腹が我慢できない
- なるべくお金をかけずに痩せたいという発想がもう・・
- 今年中に痩せたいとか言ってる時点で無理
- で?あなたは痩せてどうしたいの?
- やっぱり片づけとダイエットはすごく似ている
- 巷のダイエット法で痩せられないのは具体的すぎるから
- ダイエットは肉体の問題じゃない
- ダイエットでジムに行きたいけどお金がないあなたへ
- ねたみを原動力にして痩せる
- ダイエットにゴールはない
- 暇だと太る。その本質とは?
- 体質だから痩せられない?~行動経済学からデブを解明2~
- 元を取りたがる人は痩せられない~行動経済学からデブを解明1~
- あなたが痩せない原因は少なくとも7つはある
- ストレスを制御すれば痩せる
- 脳が教えるダイエット成功法
- 良いダイエット法を探してるうちは痩せない
- ダイエットでモチベーションが上がらない理由
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- 痩せるのは難しい?ダイエット業界の思惑とは
- ダイエットはモチベーションが上がらない方がいい
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- 部分痩せとはただむくみがとれるだけを言います。脂肪は部分的になくなりませんw
- アファメーションがダイエットに有効な理由
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- 早く続きが読みたい!!まだなの??これで終わりなの?谷瑞恵さんの異人館画廊シリーズ。
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- 『リーチ先生』を読んで出西窯の陶器を買おう
- 実は麗香は無類の警察小説好き
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- アドラー 100の言葉
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- 【追記】マスクつけるだけダイエットこれは本当にすごい
- マスクつけるだけダイエット
- 溜息しか出ない本
- 高校生からわかる「資本論」
- 幸せになる勇気
- そして生活はつづく
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- 世界一やさしい! 栄養素図鑑
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- トレーシーは天才
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- みんなの掃除・片づけ日記
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- 午前0時、キスしに来てよ
- はじめてのひと
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- 子どもをのばすアドラーの言葉
- ママはテンパリスト
- 人間にとって成熟とは何か
- 痩せたいなら読んでおきたいおすすめダイエット本5選2016
- 経済のことよくわからないまま社会人になった人へ
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- いまおすすめしたい漫画は断トツで『七つ屋志のぶの宝石匣』
- ショートケーキケーキ
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- 発表!カラダにいいもの大賞2016
- 【ドはまり】東村アキコ祭り
- ジョコビッチの生まれ変わる食事
- 4月は君の嘘
- 高台家の人々
- 東京タラレバ娘
- やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる暮らし方・考え方
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- 食事10割で代謝を上げる
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- デブの心の闇を知りたいあなたへ
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- 準備室
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- ダイエットは趣味の一種なので始めるときは多少のお金が要ります。
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- 部分痩せは幻
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- 激務の掟
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- 最近の筋トレメニュー
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- ストレス対策は「心」よりも「身体」から
- 日本人女性の約8割は、新型栄養失調
- 怒ってもすぐ忘れる技術
- 百合、薔薇、芍薬、紫陽花、向日葵
- ダイエットについて考えないことが成功の秘訣
- ストレッチは結局down dogに行き着く
- ダイエット維持期。運動なら何でもやればいいってわけじゃない
- 快食・快眠・ 快便で太らない
- 心と体を健全にする方法は、音楽やアートでもいいかもしれません
- 毎日40分ぐらい歩けば体は確実に変わる
- トレーニングメモ
- 健康的な生活をしてると羽目を外したくなる
- いま、疲労に注目してます
- 間食をやめる=ストレスで太る
- 自分の体型を嘆くより誰を追うかを考える
- 極めつけはインテリアと香りと音楽
- 【今後10年】人生の満足度をあげるための環境づくりに全力を出す
- 日本人の半数は睡眠負債に陥っている
- 金のかからない趣味を見つけよう
- リバウンドしないコツは食事改善のレベルと運動量の妥協点
- オシャレな服をたくさん買える財力より普通のジャージをカッコよく着こなせる体が欲しい。
- 標準か美容体重になったら痩せずに鍛えろ、特に中年は。
- ダイエットも当然スピリチュアルとかに傾くのはよくないですよ
- 馬鹿らしくて地味で退屈な習慣をどれだけ無意識にやれるか
- 夜更かしって痩せたい人にとっちゃ最低最悪
- 現状維持なら運動すれば十分。痩せたいなら何か変えなきゃ。
- 間食やめるんじゃなくて「絶対毎日間食する」に変えてみなさいって
- 何を食べたらいいかわからないのは情報の入れすぎ
- そんなに間食やめるのが嫌なら1日5食にしてしまえ
- 体重減らなくて不安になるのは「やってないから」だよ?
- ダイエット頑張ってても結果が出ない人は
- 汗だくの運動はダイエットには最悪
- 食事環境を変えることで食欲をコントロールする
- 寒いから鍋→×、寒いからステーキ→〇
- ママが自分時間を持てるのは23時から。そりゃあ太るわ。
- 痩せてる女友達に聞いた過食以外のストレス発散法
- ストレスを過食じゃなくて運動でしか発散できなくなったら勝ち組
- 週に1時間の解放タイムが・・・。
- これは売れる。長澤まさみ×アンダーアーマー。
- 所帯じみた部屋に住んでたら体型もそれなりだよね。やっぱり。
- 【痩身の基本】肩こりがある方はPCメガネをかけましょう
- 盲目の万年ダイエッターは趣味嗜好を広げないと痩せません
- 万年ダイエッターがよくやっている書籍の読み方
- デブたちよ。痩せたいならジムより温泉へ行け!近場でいいから。
- 目標は紙に書くと実現する。だけどみんなやらない。
- 年取って痩せてると貧相に見える?
- あなたに判断の基準はありますか?
- この研究結果は救い
- 「手を抜かずに努力することが精神安定剤になる」
- 美人のトレーニングはモチベあがりますね
- 中途半端にやることが逆効果で人生における超痛手になるのはダイエットだけ
- 【ダイエットの鉄則】痩せてから運動してね
- このコ地味だけどいい働きするよね。
- 出さないと痩せない
- どうしたら熱中できることが見つかるのか?
- 頭で覚えたことは9割忘れる
- いつか必ず運動したくてたまらなくなる時が来ます。
- 私が一番欲しいもの。それはどんな精神状態でも安眠できる体です。
- 1年で10個の習慣を身につけて下さい。そうすれば嫌でも痩せます。
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- 普通の本屋に売ってる本ばっか読んでたって成長なんてできませんよ。
- 自分に自信がない人間ほど金を貯めたがる
- 何もお金かけて勉強するだけが自己投資じゃない
- 習慣化とは分かりやすく言うとこういうことです。
- ダイエット舐めてるよね?
- 体重計にのらないと不安な人って・・・
- あなたが今年も痩せなかった原因を淡々と
- なぜ万年ダイエッターに【熱中】を勧めるのか?
- 万年ダイエッターは悩みどころも間違う
- 言語化すればメンタルはコントロール可能
- ダイエット成功その後。
- 筋トレは基本に立ち返る
- 暑い。暑い。暑すぎます。
- 深夜にお腹がすいたらどうするか?
- 感覚的に食事するから失敗する
- みんな行動力がショボすぎ。それじゃあ痩せないですよ。
- 月に1つは新しいことに取り組む
- 【メルマガ化】4week Challenge
- 痩せないママ友を見て。ああ、もったいない。
- 返報性の原理というものを知っていますか。
- 何を食べたらいいのかわからないあなたへ
- もう2度と太りたくない。そんなあなたが痩せない理由
- デブ体質は朝にわかる
- わかっちゃいるけどやめられないあなたはただの勉強不足です
- 日常を変えるから体型が変わる。
- 食費に金をかけられない。だから痩せない?
- やけ食いをするあなたへ
- 足のダイエットにはこれかも。秀逸なスクワットでした。
- いつも太っている人が無意識にやっている20の事
- いつも痩せている人が無意識にやっている20の事
- 痩せないのは結局やってないだけ
- デブに必要なのは自己管理能力じゃなく他己管理
- 1日1食生活したことある?
- やればやるほどラクになる。それが本当のダイエット
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- ラグビー日本代表から学ぶダイエット成功に絶対必要なモノ
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- 週に1時間の解放タイムがあなたを救う
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- ダイエットを台無しにする最悪な習慣
- 間食するのやめたい?やめるよりもっと効果のある方法
- 目標は人に話すな
- ダイエットも体力なしでは成功できない
- 今年こそ痩せる!と懲りずに目標を立てる馬鹿
- 金持ちより貧乏人が痩身エステで効果が出る理由
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- 頑固なデブから脱出するには体に爆弾を放り込む感じで。
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- 痩せられない人ってこんな人50
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- デブの自律神経は最悪なので改善法を教えよう
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- 食事改善で気にするべき点はただひとつ
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