痩せる方法はこの世に溢れている。だけどリバウンドしないで生きていく方法はほとんど知られていない。

ライザップがいま一番問題にしてるのもリバウンド。佐藤仁美さんちょっとリバウンドしてましたね(笑)
正直痩せる方法なんてどれでもいいと思う。どうせ短期間のものだし。問題はそのあと。リバウンドしないで
生きていくには運動習慣とかそういうことよりやっぱりメンタルなんだと思ってる。そして太らない生活をどう
自分の人生に組み込んでいくか、信念とどう繋ぎ合わせてそれを継続していくか。その人個人の価値観、人生観
ライフスタイル、趣味、仕事、、そういうものの満足度にも関わってくるような壮大なプロジェクトのようなもの。
私はそれを常に考えてそれを仕事にしているつもりでいる。その人が痩せたかどうかより、痩せた後どう生きてい
くかの方がよっぽど大事。それが抜け落ちた巷のダイエットブーム、コンサル、ノウハウには興味がない。

この記事を読んだ方はこちらも読んでいます