昼はカツカレー、夜は天ぷらうどんで一日の食事を終える日もある

誤解しないで聞いてほしいのですが、決してそれで「ヨシ」と言ってるわけでは
ありません。時間の都合上、付き合いで、子どもが学校で問題起こして(笑)夕飯
作り損ねたなんてことがある日はそういうこともあるよね、って話です。いけま
せんよ、基本的にこんな食事は悪い食事。野菜もほんの少しだったし。気休めに
プロテインだけはしっかり飲みました。でも明日からはまたちゃんと節制するつ
もりです。しょうがなく、嫌々ではなく、節制しないとメンタルを平安に保てな
いのでいつも通り節制して食事をするだけです。節制することがいつもの日常で
すから。人から見ればそれは節制なのかもしれないけれど、もはや私にとっては
日常だということです。

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