あっという間でしたねー。元旦に目標を立てたあなた、
どうですか？順調ですか？
すでに減量期終えて維持期に入ってないとヤバいですよ。
半年間「読む」だけで過ごす人がほとんどですけどね。
これといって行動してないなら論外。
暇つぶしダイエットやるならやらない方がいい、
リバウンドするだけですから。
意外に思うかもしれませんが、暇つぶしでダイエットやる人
って多いのよ。みんなインスタとかツイッターとかヤフコメ
とかレビュー書いたりするヒマあるぐらいだからね。
その一環でダイエット始める、メルマガ読むみたいな人
が全体の９割ぐらい。そういうのはただの「娯楽層」と言います。
だから半年もたたずに消えます。エンタメだから。
