働き方変えると太らなくなる。これは経験済。
これはほとんどの人間が一日のほとんどを仕事に費やしてるからで
それがストレスないものに変われば食欲がイカれることもないわけで
毎日ハッピーで時間が余って何をしようか迷えるぐらい。

100円の回転ずしで3時間待ってたらふく食べて満足する前に
そういう無駄な3時間を別のことに使って、そこらの高級寿司屋に
待たずに入ってたらふく食べられる経済力を先に身につけるべき。
そっちの方が人生トータルで見たらうまくいくことが多い。
凡人が安い給料でやりくりして安い満足を時々手に入れてる間に
賢い人だけが我慢して辛抱して努力して中年になって胡坐かける現実。