anan (アンアン)2018/02/07[食べて痩せる新常識]

とっくに「新」でも何でもない常識なんですけどそこはanan節なので。
３大栄養素とらないと脂肪燃えないのいまだに知らない人が多いんでしょうか。
伊達友美さんってよく出てるけどまっとうなことおっしゃってますいつも。
しっかりタンパク質食べろとか。食事改善なんてものに流行りすたりなんてない。
栄養学の進歩とともに変わっていく部分はあるにしても基本的な部分は変わらないん
じゃないかな。

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