つくづくデブよりの嗜好もってんなと思う。
月１回は美味しいものちゃんと食べたいなって思う。
焼肉も好きだし、中華も大好き。
スタバはなんか雰囲気にのまれてつい甘い物食べちゃうのであまり行かないようにしてる(笑)
昔はこんな贅沢できなかったから、これを励みにして頑張ろうって思える。
ちなみに週１で何か食べるのを習慣にするって、私的にはマズイと思う。
食べ過ぎな感じがする。いっつも同じもの食べてるとガンになりやすいっていいますしね。
若い時はそれこそ毎週ケーキって食べてたけどあれはひどかったなーー。そりゃあ太るわ。
月１ぐらいが中年にはちょうどいいんではないかと経験上思います。
