【コカ・コーラ毎日禁止令】を自分に出してるにも関わらず
昨日は５００ｍｌのペットボトル一本がぶ飲みしてしまいました。
これ見てるだけでワクワクするんだけど病気かな？(笑)
なんだろう、、、むしゃくしゃしてたんだよね。家事ボイコットしたりね。
いま生理中ってのも大いに関係あると思う。
コーラ飲みすぎて糖尿病とか笑えないから本気でやめようと思ってますけど
なんだかんだたまーに羽目外して飲んじゃう。まいっか。これぐらいでストレス発散できるなら。
コーラって味的には大して美味しくないんだけど、依存性がね。どんどん飲めるんですよね。
飲んじゃいけないんだけど飲んじゃうっていうのが怖いですよね。
まあこんなひどいことたまにやってるけど習慣にならなければ何の問題もないってことで。
いや問題はあるけれど。絶食するぐらい腹痛だけども。でも５００ｍｌ炭酸飲んだだけで
お腹壊すってどれだけ弱いんだか・・・。でもそのおかげでジャンクなもの食べれないっていうのは
痩せに貢献してるわけで有難いのかも。もっと胃腸が強ければそれだけジャンクなものばっかり
食べれてしまいますからね。そういう体質に変わるってのもダイエット成功には大事なのか。
体型維持のために好きなものジャンクなもの全部食べられなくなる？って心配してる人多いですけど
（私の場合は食べられなくなるというより量を受け付けなくなっている）
全然そんなことないですって。真逆です。好きなもの全部食べられるんですって。
女子はもうずいぶん前から「これ食べたら太るかも・・・」みたいにストレスありきの食事を
長年やってるから気づいてないですけど罪悪感なしに食事できるって最高ですよ。
これこそが人生の楽しみではないか！！って気づくと思いますよ。それがダイエット成功の醍醐味だと思うんですけどね。あなたもそういう境地まで行きたくないです？
