ほんとデブって言い訳するのが得意だよね。
ストレスが多いからとか、忙しいからとか、子どもが小さいからとか
お金がないからとか、無理したくないから、動けるデブだからいいとか。
そういうことって一見「やらないまっとうな理由」のように見えますけど
なんてことはないただの言い訳なんですよね。どっからでもやらない理由、できない理由を
見つけてくる天才だなって。
その才能があるならもっと現実的に体型を変える方法を考えたほうがよっぽど
自分のためになるんじゃないって思うんですけど。
デブってある種の病気です。現代病。メンタル的にもそうだし、食習慣的にもそう。
たとえお医者さんの世話になってなくても花粉症みたいなありふれた現代病。
「さすがに病気だわ・・」って思えないとやっぱ変わらないですよね。
そこに嫌悪とか感情がないとね。
頭でわかっているだけじゃ人間って変わろうとは思わないですよ。
普通の暮らしがしたい、普通に食事がしたい、食事を楽しみたいって思うようになって
自分の現状に嫌気がさしてもがくようにならないとまず真剣にダイエットなんてやらないです。
軽い気持ちでダイエットやってる人ってこのブログにも大勢来るんですけど、だいたい暇つぶしなんですよ。
デブって暇な人多いじゃないですか。ぐうたら生活してる人とか、家にこもってる人とか。
外でバリバリと言わずともある程度は働いて心身ともに健全で社会性のある人ってデブとかなりにくい。
社会性がないとか低い人って総じて貧乏ですしね。
人生をちゃんと生きてない感じはすごく受けますね。目標とかもって生きてないし。
将来自分がどうなりたいとか考えたことないみたいですよ。
ただ安定した収入を旦那がもってきて、車を買って、家のローンを返して、子どもを成人させて
たまに贅沢できて、老後にお金に困らずに生きていけたらいいみたいな半ば死にかけてる人多いですよ。
そんな人生のどこが楽しいんだろうかといつも思う。
そんな生き方しか考えてないから太るんだろって思います。関係ないようで密接に関係してるんですよね。
うちでダイエットに成功してる人って一人残らずソコに気づいてる人なんですよね。
