an・an 痩せるクセ

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かわいい・・・。私はこういう雑誌で若い芸能人を知ることが多いです。
乃木坂って名前は知ってたけどメンバーは無知。一人も知らない・・・。
今のアイドルの子ってほんとに美容とか健康のためにいろいろやっててすごいですよね。
それが仕事といえばそうなんだけど、「美意識の高い女性」っていうのも今は大事な
憧れポイントなのかもしれない。
七瀬と言えば私は相川しか知らないけど(笑)この子ほんと可愛いわ・・・。
昔はアイドルなんて嫌いだったんですけど、年取ると変わるもんですね。

今週のananは痩せる癖をつけましょうっていう特集でした。
ダイエット特集は必ず買ってるような気がするんですが、最新のダイエット事情を
さらっと知るにはいいですよ。息抜きですね。でももうどれも既知のものばかり
なんですが、たまーーに新しい情報に出会えたりします。

食べるものをすべて写真に撮る

なんて今時すぎて笑える(笑)これが抑止になるそうな。私もやろうかな。
個人的にはミランダカーが出てたので買ってよかったかな。
日々やってることを紹介していましたよ。

ヤギミルク
血液型ダイエット
８：２ダイエット
瞑想
ヨガ・ピラティス
脂マネジメント
リーチセラピー（生きたヒルを使ったフェイシャルｗ）
赤外線サウナ

これだけやってればそりゃあパーフェクトですよね・・・。意識高すぎ。
私がやりたいのはサウナぐらいか。。サウナいいですよねえ。ミランダみたいに
家に欲しい・・・。