ダイエットに成功しちゃうと日常はこんな感じになる

・体が欲している食べ物がわかるようになる。
　野菜不足のときに野菜が無性に食べたくなるようなデブの時にはあり得ないようなことが起きる。
　何を食べたらいいか分からないという状態にならない。常に食べたいものを体が教えてくれる。

・自分の体の変化、心の変化に敏感になる。食べ物と感情の関係が理解できるようになるので
　これを食べたらイライラするとか元気になるとかそういう微妙な変化が実感できるようになる。

・とにかく毎日罪悪感なく食べられる。突然のお誘いを断ることもなく、人前で食事を制限することも
　ない。ストレスフリー。多少食べ過ぎても問題なくリセットできる力があるので不安もなくなる。

・健康体になることで病気になる回数が減る。体力がつく、体温が上がる、免疫力があがる
　呼吸が深くなる、代謝がよくなる、これらの相乗効果によって文字通り病気に強い体になる。
　しょっちゅう風邪をひいて痩せるどころか太ったり、体力が落ちたり、大事なところで
　体調を崩したりすることがない。少しの変化に気づけるので病気もいち早く察知出来て対処できる。

・生きる基本は衣食住。体型が標準になれば当然、衣服にも制限はなくなる。
　試着なしで服は買えるし、ネットでポチっても失敗することもない。着やせなんか考える必要一切なし。
　体が軽くなり身動きに難がなければ部屋の片づけ、掃除も苦痛でなくなる。
　きれいな部屋がきれいな体を作るということが体でわかっているので部屋が散らかることはない。

・正しい栄養がとれて正しく吸収してくれる体になると、体を動かしたくなる。これは本能でそうなる。
　体も軽くなってるうえに、メンタルも正常になっているので、運動して汗を流す行為に快感を
　覚えるようになる。運動しないと気持ち悪くなるような中毒に一時的になる。

・定期的に運動するようになると、みるみる体型が変化していく。食事だけで維持しているときとは
　また違った筋肉のハリやお肌の艶感も得られる。運動から得られる最大のメリットはメンタルが
　上がること。とにかく前向きになれる。人生が楽しく感じられる。明日が早く来てほしいと思える
　ようになる。たくさんの人に出会いたい、誰かの役にたちたいといった健全な欲求が自然に発生する。

・ダイエットに成功したという実感によって自分に大きな自信がつく。自信がつくと人生をさらによくしよう
　という気持ちが生まれ、より高い目標を掲げるようになる。成功体験のおかげで前回よりもより効率的に
　要領よく正しい方向性の努力を重ねることができるようになる。このスパイラルのおかげでよりよい人生
　より高い目標に向けて自分を成長させることに喜びを感じるようになる。

・人間という生き物は身近な人が日々輝いて成長を続けていると大きな影響を受ける。情熱は感染する。
　あなたがダイエットに成功してその人生をよりよいものにしようと日々成長していれば
　あなたの周りにいるあなたの好きな人たちも必ずその情熱に感染して良い方に変化する。
　類は友を呼ぶので対人関係は淘汰されいつまでたっても痩せない友人にイライラすることもなくなる。
　自分のステージに合う人に出会えるようになる。出会いが充実するように感じる。
　自分に自信がある、自分の人生に不満がない人間は他人に対してイライラすることがないので
　対人関係が劇的に楽になる。ストレスも爆発的に減る。結果毎日幸せを感じることができる。

こういうことをいいなあ～っと思えるならダイエットしたほうがいいですよ。
ホントですからこれ。

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