今日はちょっと有名なピザ屋さんで昼食を食べ
そのあとこれまた有名なパン屋の行列に並んでたんですが
何というかビッグサイズの人が多くてびっくりしましたよ・・・。
やっぱり「麻薬」の食べ物であるピザ好きだとそうなるのかもね。
そんで客のほとんどが女性ね。中年女性。もう後ろ姿があちゃーという
感じです。パン屋の行列も9割が女性。高齢の人も多かったですね。
で、やっぱりトレイは山盛り。おすそ分けするんだと信じたい(笑)
私が買ったパンはたった３つ。店員さんがあまりの少なさに引いてた感じがしないでもなかった。。
確かに人気のお店に行くと
今日食べておかなきゃもったいない
今日買っておかないと次は買えないかもしれない
特別な時まで我慢することない
みたいな貧乏人根性のせいで余計に食べたり買ったりするんですよね。
気持ちはわかるんですけどね。
旅行に行くと朝ごはんの豪華なビュッフェでこれでもかってお皿に
載せて食べ過ぎるみたいな人ね。
ああいうのいい加減やめないと一生痩せないのもまあしょうがないと思います。
結局、「特別な環境にあったから食べ過ぎたんだ、買いすぎたんだ」
みたいに自分の食欲を棚に上げるのがデフォルトなんで
ダイエットやったとしても永遠に
飲み会だったから
親戚が集まって食べないといけなかったから
食べないと盛り下がるから
みたいに自分以外のせいにして言い訳するのが目に見えているからです。
やっぱりほんの些細な誘惑とか魔が差す瞬間をどれだけ真剣に考えて
ベストな選択ができるかどうかもダイエット初期では大事ですよ。
コツをつかめばある程度食べ過ぎても自分でコントロールできますけど。
たった1回で・・・
こんな小さなことで・・
出せば問題ない
とか思ってやってる人で痩せられた人私は知りません。
これだけ多くの受講生がいて知らないってことは
たぶんそういう心持では痩せられないってことじゃないかと思いますよ。
