インフルエンザが席巻しています。非常事態です。
私の周りではやばいぐらいに蔓延しています。
が。秋口に風邪をひきまくってその後。一切風邪をひいておりません。
去年は秋も冬もとりあえず風邪をひいていたのにです。
どうしてでしょうか。

去年との違いと言えば
質のよい睡眠は大前提ですね。睡眠不足だとこういうのいくらやっても
すーぐ風邪もらいます。しっかり寝ましょう、しっかり。ついでに痩せますからね。

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