麻薬より危険「食べるのをやめられなくなる食品」リスト
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20161230-00014611-forbes-hlth
ピザ
チョコレート
クッキーの詰め合わせ
アイスクリーム
フライドポテト
チーズバーガー
炭酸飲料
ケーキ
チーズ
ベーコン
フライドチキン
ロールパン
ポップコーン
私もれなく好きだわ・・・
食べ物依存症チェックリスト
・満腹の時でも食べたいですか？
・ある食べ物を家で食べられない時に、わざわざ食べに出かけますか？
・スナック菓子やクッキーを少し食べるつもりが、一袋食べてしまうことがありますか？
・衝動食いの傾向がありますか？
・食べるのをやめられない食べ物がありますか？
・友達や家族と過ごすより食べていた方がいいですか？
・食べ過ぎが怖くて、昔好きだった活動やイベントを避けていますか？
・食べ過ぎで生活に支障が出ていますか
これはない。全部当てはまらない。
これひとつでも当てはまったら痩せるのはけっこうしんどいよ。
