あなたの人生はすべて

「あなたの決断」の結果です。

今の太ったあなたがあるのは、親のせいでも、友達のせいでも
学校のせいでも、会社のせいでも、社会のせいでも、いつか読んだ本のせいでもなく

すべてあなたの責任です。

「自分の人生を作ったのは自分だ」
と腹をくくれると

これからの人生を変えることができるのは自分以外にいない

ということがわかってきます。
あなたが望み通りの体型になれるかどうかの鍵はこの私ではなく
あなたが握っているんですよね。

自分の人生を無意識に他人のせいにしている人間は
主体性がなく自分の行動に責任を持てないために簡単に挫折していきます。
こういう人がほとんどです。リバウンドする人は大体こういう面を持ち合わせています。

あなたの人生はあなたで決めてください。

あなたはあなたの選択に責任を持ってください。

あなたの人生の権限は常にあなたにあります。