今より１０キロ以上痩せたいと思ってるあなたに質問です。
「あなたは１年で１０キロ痩せることができますか？」
1年で？
短くて無理？
それとも１０キロなんて夢のまた夢？
どうでしょうか。
では質問を変えます。
「あなたは１年で１０キロ痩せることができますか？
もしできたら２０億円差し上げます。
それなら１年で１０キロ痩せることができると思いますか？」
どうでしょうか。こう質問するとほとんどの人が
やれます！！！！
と答えると思います。２０億円もらえるなら一生働かなくても大丈夫です。
今より贅沢な暮らしができる人も多いと思います。
それだと最優先で時間を作るだろうし、痩せたあとの幸せな自分をイメージすることも
できるでしょう。
２０億なんてはした金(笑)って思ってる人には効かないですけど、もしあなたのご両親、
夫や子どもが不治の病に侵されていて余命宣告されているとしますよね。
あなたが１年で１０キロ痩せたら
不治の病を治すことができます
と言われたらどうでしょう？
俄然やる気になるのではないかと思います。
２０億もらえるとか、病気を治せるとか行動を起こすための十分な理由があると
モチベーションって変化するんですよね。
そうすると脳が勝手に「１年で１０キロ痩せる」「自分にはできる」という方向で
可能性を引きだしはじめます。潜在意識の働きです。
多くの人が
ダイエット やる気でない
太ってもいい
とかで検索してきていますが「絶対的な理由を見つけられていないから」
やる気がでないんですよね。
何が何でもやらなきゃ
もう自分にはあとがない
こういう理由がないとどうしても途中で力尽きて挫折してしまいます。
糖尿病で甘い物食べると足切断とかこのままだといつ心筋梗塞を起こしても
おかしくないと医師に言われてるとかそういう切羽詰まった理由ですよね。
「きれいになりたい」「服が着れるようになりたい」とかいう程度の理由だと
やっぱり難しいです。理由としては弱い。
「何が何でも痩せないといけない理由」を見つけるとものすごく大きな力が出ます。
だから
２０億もらえる
病気が治る
という条件付きでも「私は痩せられる」と思えたなら
あなたは
本気にさえなれば
今すでにそれを成し遂げるだけの能力が自分にある
これを認めたことになるんですよね。
ダイエットだったら、、、そうですね。
自分が太ってるせいであなたの息子がいじめられている。
お前のかあちゃん、デーーーブ！！
そうやって息子が毎日毎日いじられて、本人も限界きてる。
こういう状況なら私なら痩せられますね。
目に入れても痛くない愛する我が子が自分の体型のせいで
いじめられていると知ったら。
ショックじゃないですか？
申し訳なくて不甲斐なくて居ても立っても居られないと思いますよ。
普通の親は。
もちろん相手の子にも腹が立つでしょうけど原因は自分にあるんですからね。
相手を変えるより自分が変わるほうが簡単で楽ですから。
受講生にもいましたが、近いうちに結婚式をするからとか同窓会があるから
痩せたいって人も多いですね。
要は見栄です。女は見栄の塊ですのでこれもかなり強力な理由になりえます。
一生に一度の晴れ舞台でこんな体型をさらすわけにはいかない。
親や親戚はもちろん、夫の大事な招待客の方々に
嫁さんってデブだな～
って思われるのだけは避けたい。
３０年ぶりの同窓会。
あの子は今でもバリバリ働いてる独身だけど私は子持ちの専業主婦。
あの子だけにはいろいろ負けたくない。
当時付き合ってた（私を振った）彼氏に太ったなんて思われたくない・・・。
みたいな理由も多いです。わかります。よくわかります。
こういう過去の因縁って強力なんですよね。思い出してください。
あなたにも何かあるはずです。
デブで馬鹿にされたとか軽蔑されたとかだらしないと思われてるとか。
デブで悔しいこと、損したこといっぱいあると思いますよ。
ちなみに私のモチベーションは言うまでもなくこのブログです。
ダイエット成功者と名乗っておきながら太ったら
詐欺！！！
って言われるの目に見えてますからね。
めちゃくちゃ強力な理由です。
あとは強い信念でしょうか。
太るなら死んだほうがまし
とかなり本気で思ってますよ、私。
