今夜は焼き肉食べに行ってきました。特上コースで。
ダイエット成功してよかったな～って思うのがやっぱり焼き肉を食べたとき。
昔は
あ。。。太るなあ。太るよなあ。でも食べたいしなあ。。
みたいな感じで罪悪感ありーのストレスありーのみたいなモヤモヤした感じで
心の底から楽しめなかった。
でも今は本当に幸せだなあと思う。
これで太るかな？
とか
食べ過ぎた・・・やばい・・・
とか一ミリも思わない。
美味しい、楽しい、最高です。人生楽しい。。
焼き肉食べると人は幸せホルモンがドバドバでるらしーですよ。
なんかね、ビジュアルからしていいですよね。
痩せると自由に服が着られるとかいう喜びもあったけど今は【食】しかないですね。
【食】に何の罪悪感もないと人生めちゃくちゃ満足度上がりますよ？
高嶋ちさ子さんは一日に400グラムは肉食べるって言ってましたよ。
さすが次元が違うわ・・・。たとえ買えたとしてもそんなにはさすがに食べられない(笑)
