むかーしヨガにはまっていた頃、マクロビにはまっていたことがありました。
結局、動物性たんぱく質は必要だって気づいてやめたんですが、ちょっと前に
とっても美味しいマクロビ料理の店に出会いました。
やっぱり自分で作るのとは桁違いに美味しい。しかもマクロビが流行してだいぶ
たってるからかおかずのレパートリーが増えてて飽きない。
玄米菜食は体にいいかもしれないけど今の自分の食事哲学には反する(笑)
タンパク質をもっと効率よくつまり動物性からも摂らないと筋肉が落ちる・・・。
そうは思いつつ、どうしてもヘルシーさ、美味しさに勝てずマクロビ弁当とか
買っちゃってる自分がいます。コンビニで弁当買うより栄養的には断然いいですから。
でも怖い。私ってハマりやすいのでほんと怖いです。
また昔の食事に戻りつつあるのが怖いです。恒常性ってホントにすごいですね。
いつになったらマクロビを無視できる日が来るんでしょうか。もう10年は経ってるんですけど・・・
だってほら、これ美味しそうじゃない？
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主婦歴約１５年。料理がどんどん下手になっていく。
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