あなたはラクシテ系かそれともスパルタ系か？

ダイエット業界には流行があります。
そしてその流行には大きなパターンがあります。

それは
楽して痩せるダイエット法とスパルタで痩せるダイエット法

これが交互にやってくるということです。

よく思い出してください。

○○を食べるだけ、○○するだけ、豆乳クッキー、置き換えジュース、糖質制限・・・

ビリーズブートキャンプ、マクロビ、断食、ライザップ・・・

それぞれの流行が交互に起きていたというのを気づいていたでしょうか。

ちなみに豆乳クッキーの販売会社はブームが過ぎて業績悪化したあと
今はライザップを経営しているという事実(笑)
いかにダイエット業界が儲かる（ちょろい）のかがわかりますね。

あなたはどのダイエットにはまってきたでしょうか。
それは楽して系に偏ってますか？
それともスパルタ系ですか？

それを知っているだけでもあなたがどういうダイエットを好きで
どういうパターンでいつも挫折するのかがわかります。

そしてここは言うまでもなくスパルタ系です。がりがりに勉強させます。
あなた自身の精神的な成長を要求します。

楽して系ばかり選択してきた人にははっきり言って相当の覚悟がなければ
無理だと思います。
上級講座からはダイエットにとどまらずこれからの太らない生き方について
考えていくというのが基本スタンスです。

それが合わない方はメルマガなどは特に読まない方がいいと思います。
変にこの世界を知ってしまうとつらいです。
楽して系のダイエットでは絶対成功しないことが嫌でも痛感させられることになるからです。
人生知らないことの方が幸せなこともたくさんありますから。