懐かしのトレーシーアンダーソンさんです。
効果はある。めちゃくちゃある。肩こりにも抜群。

だってトレーシーの二の腕の筋肉見てくださいな。ホレボレするでしょ?

でもきつい。思わずOh!No!って叫んじゃう(笑)
地味に見えてすごくきついのがトレーシーの一番の特徴ですね。