痩せる自信はありますか。

あなたには

自分は絶対痩せられる！

という自信がありますか？

 

 

そしてその自信に根拠はありますか？

 

 

それとも根拠のない自信がありますか？

 

 

 

結論から言うと人生において根拠などいりません。

痩せる自信とかきれいになる自信とかそんなものに根拠なんか
いらないというか、根拠があったらダメなんです。

 

 

あなたが

数年前は痩せていたからダイエットに成功する自信がある

そう思っているなら大きな間違いです。

 

 

 

成功する自信があるというその根拠が数年前つまり

「過去」

にあるからです。

人生に根拠を求めてしまうと、過ぎてしまった過去にとらわれることになります。
人間は過去に囚われると、これから来る未来に無意識に不安を感じます。
不安を感じると立ち止まってしまい、自分の限界を感じ、守りに入ってしまうんです。

そういう生き方では決して未来を変えることはできません。
そう、痩せることができないということです。

新しい挑戦とか、まだ経験のないことについてあれこれ考えるのは無意味です。
それは自分の過去の評価が基準になっているからです。そしてただ
「これをやってもうまくいかないかもしれない」と不安をあおってるだけなんです。

大事なのは「成功できる自信があるかないか」ではなく
「痩せたいかどうか」です。
ダイエットに挑戦する多くの人が「根拠のある自信」を作ることに時間を費やし
アピールしてきます。

 

こういうことが既にできているから大丈夫です。
痩せられる気がします。

 

ここが理解できてきたので、うまく行くと思います。

 

ここは言われなくてもやっていたから
このままいけば大丈夫だと思います。

 

みんな過去を向いてます。
一つ一つを積み上げていけばうまく行くと思ってますがそれは違います。
最後の最後にしょうもないストレスで全部がパアになることも十分あり得るんです。
「根拠」は一瞬で崩れ去ります。たった一回の失敗で多くの人が挫折していくんです。
それまでの努力も自信もすべてゼロになる。人生とはそういうものです。

しかし、実際にあなたが望むのは99回の積み上げた根拠ではなく
たった1回の成功なんです。

たとえ99回失敗しても、最後に成功すればそれまでの失敗は単なるプロセスです。
成功のための必要な経験でしかないのです。

うまく言えないけど私は絶対痩せられる気がする

そんなんでいいんです。十分です。
理想の未来はあなただけにしっかり見えていればいいんです。
誰にアピールする必要もないんです。

自分自身を信じる力こそが必要です。そこに根拠は要りません。
要らないどころか邪魔なだけ。
ただ前だけを向いて、根拠のない自信だけをもって突っ走る。これが正解。