便秘が治る人もいるとは知ってたけど、まあ半信半疑というか、うそーんって思ってた！大腸カメラ直後はひどい便秘で。直腸炎になった時に処方された漢方を早速飲んで出した。

まあ２０数年来の便秘がそんな簡単に治るわけないか、、って思ってたけど。

数日経って

あれ？なんか調子よくない？

今までだいたいいつもコロコロだったのがちゃんと出るし、毎日出る。こんなことは未だかつてなかったからびっくり。。朝食後に毎日出るわけじゃないけど、精神的に落ち着いてる時間帯に毎日同じように出る。食事も昔と大して変わらないのに、本来健康な人ならこんな便が出るんだよねって感心したぐらいww

腸内細菌がリセットされるらしいから便秘の人はやってみる価値あるよね。自費なら腸内洗浄とかもあるから特に異常ないならそっちでも良さそう。私もカメラとまではいかなくても腸内洗浄やってみたらよかったなあ。そしたらもっと早く便秘が解消されてたかもしれない。

便がきれいに出た後は本当に気分が良くて機嫌が良くなるのがすぐわかるし、出ない日はやっぱりイライラしてモヤモヤしてストレスが増える。メンタルを整えるには快便は大前提。

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