仕事も忙しく、不満もそこそこあるような１日の繰り返しが続いてるけど、何が違うかっていったら快便かどうかww腸とメンタルは繋がってるらしいけど本当にその通りだと激しく納得する日々。キーワードはメンタル、腸、タンパク質、睡眠、ストレスってとこ。お菓子とかあんまり関係ない。

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