長年の観察から言えるのは、足を組む女は１００％猫背。

座ってすぐ足を組む、逆に言うと組まないと座れない。いっぱい見かけるけどそういう人は痩せせても、よく見たらスタイル悪い。これは身体のバランスを考えるとわかることで、猫背だと組んだ方が楽なんだよね。姿勢がいいと組むのがキツくなるのよ、ほんと。

どれくらい自分の姿勢が悪いのかわかんない人はアプリとか入れて確かめるといい。いまボディサイズアプリいっぱい出てるし。ボディグラム使ってるけど体重計プラスこれで管理するといいかも。体重減っても体型が、、、みたいなことよくある。