私、おはぎが大好きです。
地域によってはぼたもちですか。
年に2回のお彼岸が密かに楽しみなのです。
実家の母はおはぎ名人です。
そして実家のお向かいに住むおばちゃんもまた名人なのです。
故に私は35にもなっておはぎの１つも作れないのです。←言い訳
この2人のおはぎ名人のおかげで、お彼岸におはぎを食べ損ねたことはありません。
一方が作れない時は一方が作り、お互いを補い合ってくれているのです。
おはぎは太る。
ダイエット中のあなたはそう心配することでしょう。
ええ、おはぎは太ります。
ちょっと太るぐらいではないのです。
ハンパなく太ります。
なんせ1個でご飯２杯分の糖質が含まれているのです。
テキメンに太ります。
ですがその後の食事に気を配りさえすれば、すぐに元に戻ります。
いや、誰しも元に戻るわけではないかもしれません。なんせ私は30年選手ですから。
おはぎを食べたいがために生み出され改善されてきた独自の方法ですから。
今ここで、
あなたに
食べて太っても２日で元に戻す方法
を教えて差し上げることができます。
でも残念ながら誰にも効果がある方法ではありません。
私の心と体に最適化された完全オーダーメイドですから。30年かかったんですから。
でも大丈夫です。
あなたにはあなたに最適の
食べて太っても２日で元に戻す方法
はあるのです。もちろん3日かかってもそれは些細なことです。
あなたがただ気づいていないだけでその方法は誰でも作ることはできるのです。
じゃあなぜ今のあなたはそれを持ってないんでしょうか？
その方法さえ知ってたら、今頃ダイエットなんて必要なかったのに。
それはあなたが今まで自分の体の反応を見逃してきたからです。
これを食べたら太った
これを食べると便通が良くなった
これを食べると際限なく食べてしまう
何万回という食事で得てきたこれらの経験や体の反応を見ずに考えずに捨ててきたからです。
いわばあなたは今、
経験値ゼロの状態です。
人生で言えば赤ちゃん。
生まれたての赤ちゃんです。
ダイエットの経験値という意味では
元に戻す方法を体得してなければ
あなたに経験値なんてないに等しいのです。
30年40年この体と付き合ってきたんだから
痩せることなんて本気出せばできるわ
って高を括ってる中年が多すぎます。
根拠のないプライドです。
そのプライド捨てないと。捨てて踏んづけて粉々にしないと。
じゃないと一生、一生ですよ。
好きなものを食べながら
ああこれ食べたら太りそう
って思い続ける羽目になるんですよ。
罪悪感のせいで食事の楽しみ半減でしょ。
ああ言い忘れてました。
私は昨日おはぎを3個も食べました。
そして今朝も3個。
早く食べないと傷みますからね。
すこぶる幸せです。
