標準体重とは、ヒトが肥満でもやせでもなく、一定期間内の死亡率や罹患率が有意に低いなど、最も健康的に生活ができると統計的に認定された理想的な体重のことであり、年齢・身長・体脂肪率といった要素の全部、あるいは一部から求めるものである。用途によっていくつかの方法がある。理想体重とも言う。
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/標準体重
身長 標準体重
154 52.2
155 52.9
156 53.5
157 54.2
158 54.9
159 55.6
160 56.3
161 57.0
162 57.7
163 58.5
164 59.2
165 59.9
実はめちゃくちゃよくできてるよね!?と感心する数字。当たり前か!医学的根拠のある数字だよねこれは。
標準体重で太ってるように見えるのは全身のバランスが悪いからなんだよね。顔が長い、前傾していて姿勢悪い、つかなくていい場所の脂肪が多い、、。
体重落として痩せたことあるけど今思えば全然スタイル良くな方キレイとは言えなかった。あの頃より7.8キロは太って標準体重ある今の方が顔は小さくなったし、姿勢も良くなって脚も長く、オッパイもハリが出てくびれもできてお尻もキュッと上がって断然痩せた風に見えてる。ユミコア様様なんだよね。呼吸を重要視してるところに共通点勝手に感じてるほど笑