最近、新しいことをはじめまして。

３５歳を過ぎた今、本格的にというかもっと強度のあるエクササイズを
求めています。

それは単純に、今までの運動強度じゃ維持しきれなくなってきたから(笑)
弛みが止まりません！重力恐るべし。

これに加入してやってみました。ボクササイズ。

一見、楽そうで「楽勝、楽勝」って感じだったんですが・・・。

徐々に息が上がってきて、足どころか腕も上がらなくなってきて
汗だくで、あっという間にKOですよ。ヘタレなボクサーです。

で、今は体がバキバキで悲鳴を上げています。
２～３日は通常運行できませんね。いつも通りに動けません。
ボクササイズ、かなりハードですが効きそうですね。
細マッチョになりたいので目指してがんばります。

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