テレビ Instagram YouTube Twitter ゲーム、この辺は時間泥棒。とりあえず女はテレビやめたら相当時間浮く人多そう。テレビって最近は40代以上の中年女性向けに作られてるらしいww主な視聴者層がそれらしいwwど真ん中やんwwたしかに友達はテレビ見まくってる。でも友達より綺麗になりたい、いつまでも若々しくいたいならやめた方がいい。

SNSとりあえず全部やめてみて服とかAmazonとか楽天の通販アプリとかも消して見たらめっちゃ暇なことに気づきます。その時間を何か為すことにしたら体型も人生も変わります。一回その爽快体験できたらあとはコントロールしながら付き合っていけばいい。いつまでもダラダラ見てるから時間がないのよ。やるべきことやってそれでも時間余ったら余暇で見ればいい。

時間ないのはみんな同じなんだよね。限られた時間で何やってるかで違って見える。空き時間に受動的にテレビ見てるだけの人とアクティブに何かやってる人じゃ10年後は違う人になる。