痩せたいなら今すぐスマホのパスワードを変えましょう。

指紋認証なんてラクしないで、パスワードロックに変えて、さらにパスワードを打ちやすい番号とかやめて、痩せたいなら

yaseru

にしましょう！これで１日何十回も痩せるワードが頭にインプットされて、ダイエットを決して忘れなくなります。いつも思い出せるようになります。　これをアファメーション的な言い回しに変えるともっと強力、もっと効果的になりますよ。入れるのめんどくさくなりますけど。三日坊主なのは単に痩せたいと思っていた事を忘れてしまうからです。特に人間は努力が必要な事や、面倒くさい事を優先的に忘れていきます。なので忘れないように強制的に思い出させるにはこの方法はかなり合っているはずです。部屋の壁にベタベタ貼るのもいいですが見た目にアウトなのでパスワードなら誰にも知られずひっそりと情熱を燃やし続けることができます。

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