鼻うがいの努力空しく… About me なんと!前回の風邪から2ヶ月もたたないうちに🤧風邪をひいてしまいました。周りも呆れかえっております笑笑 鼻うがいに加えて卓上のクレベリンを置いて、万全の対策をとっていたというのに!なぜに!!!というわけでしばらく更新がサボりがちになります。あーしんどい。 この記事を読んだ方はこちらも読んでいます あなたは目標設定を間違えている もう!自己管理がなってないんだよね!! あなたと痩せてるあの人との違いはたった5つしかない あなたに必要なのは2人の師 完全ブラトップになってから太った気がする 型があんたを助けてくれるんだよ リバウンドしないコツは食事改善のレベルと運動量の妥協点 宿題:月の観察 1時間に1回アルコール消毒すればインフルかなり避けられる。(らしい) 激務の掟 体型も服もだけど、最近気になる分野 運動会ってもろ軍隊 完全に日光遮断するのもよくない、主にメンタルに。 駆け込みりらくる タグ : 自己管理能力 「皆さまへ」 「マックで勉強中」