糖質控えてない日はお腹がポッコリ About me 朝は食パン、昼は幕の内、夜は焼肉、カフェでコーヒーとケーキなんて自由に食べてたらすぐお腹は出るし、身体はだるい。もう20代じゃないんだなあと実感する。これで毎日運動でもしてたら違うんだろうけどね。運動、、、好きじゃないんだよねえ笑笑 この記事を読んだ方はこちらも読んでいます 間食は太るのか? おはぎ食べないの? 人生に不満がある人ほど太りやすい ためしに昔の食生活に戻したら2日で太った 正月太りを回避する方法 こういうの見て嫌悪感抱くのもいい薬です 妖怪ちょい残しになりましょう 食事環境を変えることで食欲をコントロールする 朝起きられない! 月経期の食欲増加は大目に見る 何となく「食べるお菓子は手作りだけ」ってやってるが・・・ 夜中にフランスパン食べてたらちょっと太った(笑) 深夜にお腹がすきました。さて何を食べる? 連休は太る!9連休の過ごし方。 タグ : 太る, 食べ過ぎ 「ここ最近100着は見てるけど欲しい服がない。」 「副鼻腔炎になりました・・・」