「問題は思考なのだ、愚か者。」
貴方が痩せない原因は代謝でもなく、運動不足でもなく、メンタルです。いい加減毎年ダイエットするのは卒業しませんか？ここは万年ダイエッターのための【メンタル専門】ブログです。
お母さん、、、今日、俺、 告るわ！ えーーーー！？ 朝からたまげた。 なんで今日？ &nbs・・・
旅する鈴木。夫婦で世界一周。すぐに録画予約した。旅のプロっぽくなくて真似できそうな感じがいい。エベレストのホテル泊まってみたいなー。偶然初回放送に遭遇。今期は「まだ結婚できない男」も見ちゃったしもうテレビ見ないって言えな・・・
ここ半年ぐらいの懸念事項だったことが、やっとスッキリ解決しました。ドメイン変えて、忌々しい「保護されてない通信」って表示が出ないようにやっとできたのです。と言っても全部外注！！！なんだ、早く頼めばよかったと拍子抜けするぐ・・・
大人になれば意識しないと人生変わらない。昨日の延長と繰り返しの毎日。 だからわざと変えていくのが人生の醍醐味。 いつもと違う場所に行き、違う景色を見て、日常で出会わない人から刺激を受け、新しいことを学び、自身を変える。 ・・・
ひたすら節約して貯蓄している人は現金を資産だと勘違いしています。政府の思惑通りNISAやらiDeCoに手を出してる無知な人々ほどそう考えているようです。 資産っていうのはほっといても定期的に現金を生んでくれるものを言いま・・・
歯ぎしり、歯の食いしばりが肩凝りの原因っていうのは結構知られていると思います。私も寝ている間はマウスピース（ナイトガード）をつけて食いしばりを緩和するのがもう長年の習慣です。ないと怖い。 私が通ってるところの歯医者さんは・・・
１、好きな時間に起きられる ２、好きな時間に寝られる ３、毎朝通勤しなくていい ４、家で仕事ができる ５、昼寝ができる ６．平日に美容院に行ける ７、平日に病院に行ける ８、本を読む時間がある ９、趣味に時間がとれる １・・・
筋肉女子だか筋トレ女子だかが流行ってるから「筋トレしてダイエットしよう！」みたいなブログをよく見かけるんですが、めちゃくちゃ難しい。筋肉つけるのも難しいのに、さらに脂肪を落とすって、しかも自己流で。ボディビルダー並みにハ・・・
この前食べた沖縄そば、、いまいちでした。 痩せたい痩せたいってそればっかりで頭がいっぱいだと、食べることがストレスになって、ちゃんと自炊できる時間がないこととか寝る時間が足りないこととか、飲み会に誘われることとか、食費に・・・
