「問題は思考なのだ、愚か者。」
貴方が痩せない原因は代謝でもなく、運動不足でもなく、メンタルです。そろそろ痩せてみてもいいんじゃない？ここは万年ダイエッターのための【メンタル専門】ブログです。
デパートで並んで買ってきたスコーンとクロテッドクリームとジャム。悪くないけど私が作ったやつの方が美味しい🤪クロテッドクリームも栗原はるみさんのアレンジしたレシピの方が１００倍美味しい。市販のものが美味しく・・・
三浦春馬より芦名星よりも衝撃度がケタ違いの竹内結子の死。それは同い年だからか。同世代の死は何とも苦しい。全然知らない人なのに、ただ有名だから知ってるだけなのにあんな幸せそうな人が何故ってなる。人気もお金もあって家族も居て・・・
毎年そうやって同じような一年が過ぎ、また来年になると今年こそ痩せようって思う。それでババアになって今の１００倍の努力が要ることに気づき、諦める。人生終了。
何やっても続かないって、その人の性格のせいじゃない。三日坊主なのはまず環境が整ってない。それかいちばん大きな理由は単に情熱が足りない。大して変わりたいって思ってないんだよね。痩せたいのは口だけで心の中では自分はこのままで・・・
中年太りになると何が似合わなくなるかって、何でもないカジュアルな格好なんですよね。パーカーとかＴシャツとかなんてことないパンツとか。プーマとかアディダスとかその辺の部活生が来てる服がまず人前で着れなくなる。 そのいちいち・・・
ここに紹介した大好きな赤毛のアン。なんかNHKで放送されてたらしい…みんなどうやって情報得てるんだろう、、。テレビつけてないとそういう情報入ってこないから、たまに見たい番組出てくると１００%見逃してしまう…。Netfli・・・
フォームローラー‼️とにかく筋膜っていう昔はなかった概念というか、筋膜リリースっていう方法は現代人の凝り固まった身体には必須‼️これを毎日ちょっとやるだけで全然違う・・・
顔は一般的には変えられないから置いとくとして。あやみちゃんなんてあれだけのスタイルが有ればどんなダサい服でも素敵に見えますね。頭と身体のバランスが見事。 私たち凡人体型はそこまでいかなくても、今時のメイクとバサバサしてな・・・
季節の変わり目になると、お決まりのように着る服がない！とイライラしているそこのあなた。私もそうです。ド貧乏時代、服もろくに買えない状態が数年続いた時、着る服がないのは買うお金がないからだ！だからお金さえ有れば着る服がない・・・
谷間作ったり、くびれ強調して、いい香りまとって、唇潤して💋、、、ってのを若いエネルギーに満ち溢れた肌ピチピチモチモチいるだけで華やかになるような２０代前半の子がやってもアンバランスというか、キラキラしすぎ・・・
