オシャレにお金と時間をかけたくない40代こそ身体に投資しよう。いちばんコスパもよくリターンは200%

行動せよ。一生の習慣にできるものだけを

中年太りになると何が似合わなくなるかって、何でもないカジュアルな格好なんですよね。パーカーとかTシャツとかなんてことないパンツとか。プーマとかアディダスとかその辺の部活生が来てる服がまず人前で着れなくなる。 そのいちいち・・・

アンという名の少女、見逃した、、、

About me

ここに紹介した大好きな赤毛のアン。なんかNHKで放送されてたらしい…みんなどうやって情報得てるんだろう、、。テレビつけてないとそういう情報入ってこないから、たまに見たい番組出てくると100%見逃してしまう…。Netfli・・・

2020年ベストバイ

About me

フォームローラー‼️とにかく筋膜っていう昔はなかった概念というか、筋膜リリースっていう方法は現代人の凝り固まった身体には必須‼️これを毎日ちょっとやるだけで全然違う・・・

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