うんち日記をつけています

About me

どうでしょう。便秘だったころは1日~2日おきぐらいだったのが漢方薬のおかげでだいぶん出るようになりました。たまに何が原因か下痢になったりする(特に休日)ので健康とまではいかないけどだいぶよくなった。飲んでる薬はこちらでミ・・・

貯金1000万の価値は近いうちに体感だけじゃなくて実質500万ぐらいになる。円は本当に現実に紙屑になる。

アブノーマル

40代はそんな日本を生きたことがないからいまだに信じられないけど、このままだとほぼ確実にそうなるのが現実。日本がどんどん落ちてってるのはわかると思うけど、みんな自分の貯金が半分になるわけがないと思ってる。大げさ!って思っ・・・

【独自】ダイエットはじめようとするときの考え方をざっくりと説明する

行動せよ。一生の習慣にできるものだけを

まず、ゴールを決めます。超具体的に、例えば3月31日までに50キロにする!とか体脂肪を20%にする!とか。体重計にのりたくない人はウエスト65cm、ヒップ85cmにするとかでもよし。とにかく超具体的に到達日と目標の数字を・・・

ページの先頭へ